とーやまさんSOLに復活

スーパーミンティアマンが終わると思ったら、
4月からスクールオブロックの金曜日に出られるんですね。
楽しみです。

また、ふぁんてんふぁんてん聴きたいです(笑)。

5

AIマンボウ

カーセンサーさま

AIマンボウの契約更新をお願い致します！

9

ニュースを見てたら、、、

旦那さんが不動産関係の会社に勤めてるので、地価のニュースを一緒に見てました。
コロナ禍で銀座のテナントが長らく空くようになったとか、大阪ミナミの地価下落が激しいとか。一方、地下が上昇した地点が千葉県木更津市で、テレワークが増えたことに伴い通勤やアクセスにも便利でいい物件の紹介もいくつかありました。

地方出身者の私からの木更津と言えば「男女7人秋物語」で、覚えていない旦那さんと、フェリー通勤のことなどあーだこーだと話してました。

あーっ！ドラマも音楽も振り返れるくらい年をとったんだなぁ(＞＜)
けど受け入れるしかない。

♪SHOW ME♪でも聴きながら残りの家事やるか⤴︎

4

本日の案件

コロナ禍にあって、長時間座っても疲れない椅子を買ったり、ウォーキングを始めるために運動靴を買ったり、運動着を買ったり、調理器具を買ったり、断捨離をしようとして整理棚を買ったり（断捨離になってない）・・・。
自宅にいる時間が多く、外食は減ったものの自宅で独り遊びのツールは増えるばかり。生活をシンプルにすればするほど、実は独りではいられなくなる。結局、コロナのせいで、生活は、より複雑にしていっていっている。
シェイプアップしたいのは、無駄遣い。
早くコロナ終われっ！

4

春の改編！

マンボウロックスとミホさんロックス期待したのにな〜（笑）

2

プラスチックごみ

先日〇HKのTVでプラスチックごみについて特集していました
20~30年後は空気をまともに吸えないかも知れないと言うものでした（感想です）
それはプラスチックが体内にまで蓄積されてしまうと言ったものでした
東南アジアのゴミ処理を請け負ってる国がビニールやプラスチックのゴミで溢れかえり
その中で暮らす子供や貧困者たちの映像が流れていました
そしてプラスチックは燃やされ埋め立てられ粉砕されて
やがて目に見えない細かさになって空気中を浮遊しているそうです
さらに魚や動物が体内に取り入れ、あるいは植物の葉や根に付着し
それを人間が食しやがては体内に蓄積されるそうです
その時は女性の胎盤に蓄積されていました

現在コロナ過で皆さんはマスクして生活してるのはある種、正解なのかもしれません
今年インフルエンザが異様に少なかったと発表されていましたが
思うに寒い時期、ほこりなどに交じってプラスチックやビニールの細かい粒子が
喉や肺を攻撃する事を防いでいたのかもしれませんね
他にも家の中でのダニや粉塵からも防いでいたのかも知れません

なので私はこれからも手洗いやうがいにマスクを着用し続けようと思います
それと空気清浄機、これからの時代ありなのかも・・・です

9

なんだそれ？

お疲れ様です！

先々週辺りから心拍数がドバァーと上がり（体感）、このまま心臓止まるのでは⁈という恐怖を感じ、仕事帰りに循環器内科へ！！

問診&聴診器を当てて貰い、念のために心電図を受けた結果「なんともないですね。心の問題です！春だからね。」って(≧∀≦)

問診票を書く機会もなかったけど、実は両親ともに心臓病家系。
生まれつき心臓に穴が空いてたり、ベンがうまく機能してなかったり、人より心臓小さかったり色々な親族がいます。

‥タイミング的にそうかも知んないけど、そこだけで片そうとしてんじやねぇよ　ε(дﾟlll）
普段血圧100いかない人間が140で出たらビビるの当たり前でしょ！！！

って事で、近々心臓ドック行ってきます♪

14

もやもやするけど…

「夜に悩んでても解決しないよ。心にもやもやするものがあっても、とりあえず眠るの。それで朝起きてもまだもやもやが残っていたら、考えよう。」

今夜は、高校の先生からのこの教えに従います。

8

案件

本部長、秘書、社員のみなさまお疲れ様です。

シェイプアップ案件、料理の時間をシェイプアップしたい！
自粛期間、外食も控えているので毎日家族のために料理してます。
一年半前はまだ実家にいて、料理なんか全くやらなかった自分を褒めてやりたい！
自炊を始めてみると、料理は嫌いじゃないんです。
ただ、料理と授乳と子供のお風呂あがりの着替えと…としてると、手際が悪いのも相まって夕飯の時間が遅くなってしまい少し悩んでいます。
もう少しシェイプアップして、早い時間に家族に美味しいものを作れるようになりたいです！

5

わたしがシェイプしたいもの

私がシェイプしたいものは、お菓子です。
ついついスーパーやコンビニお菓子に手に取って買ってしまう日常をシェイプしたいです

2