整体

整体にいってきました
大分力は抜けて楽になってきましたが問題は肩の力身にあるそうです
立ってる時は姿勢を支えるために力が入ること、座ってる時は楽に見えても長時間デスクワークしてると腰や肩・腕に気づかぬうちに負担をかけてるみたいです
そのために肩回しを小さく力を抜いてゆっくり回すことで肩甲骨の負担を和らげること、肘抜きという曲げるように力を抜くこと、骨に荷物をのせる感覚・持ち手を持つ前に脱力することが大事と教えられました
通う前よりかは少しづつ楽になってきてるので2週間を目安に通い続けていきます

5

リモート

事業所の作業がパソコンがあればできること、高知県の感染者が多いことをかんがえて、木曜日からリモート作業が始まりました。

正直、家族には迷惑をかけていますが、自分だけの観点でいうと楽です。
コミュニケーションが長時間とれないこと以外は問題ないものですね。

怠け者の私。長期的ではなく期限を設けてやっていますが、通所に戻るときが今から怖いです。

生活リズムを保っていかないとまずそうですね。

4

ワンピース

ワンピースの
1～98巻　12,000円

レジ横に
｢どうでっか───っ｣
と　ありました＼(^-^)／
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2

ももやさーん

私の悩み
桃屋さんの瓶の商品、どれも素晴らしいですが、いかんせん、はしではすくい投げ難い。

今、ごはんですよをすくっていますが、納豆と混ぜるため、納豆の成分がごはんですよの瓶に入るといけないかもと、納豆混ぜる前に１食分のごはんですよをすくっておきたく、はしでは５回くらいかかります。

かといって、スプーンを使うのは、負けかなぁ？って。

何かいい方法ないかしら？

7

お疲れさまです<(_ _)>

スカロケが放送していない週末に書き込みをしても、掲載(採用？)されないことってあるのかな…？

4

少数派

少数派 (らしい(/´△`＼))

中学・高校の吹奏楽部の男子

男の子　ガンバレ───！
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8

行ってきました 柴又帝釈天。

病気で入院してる 姪っ子に御守りをと
電車で柴又帝釈天に行ってきました。

帝釈天は まぁまぁ近いので
昔からよく行ってるんですが…

柴又に着いてビックリ
Σ(ﾟдﾟ；)
駅前にあった ボロい立ちそば屋と
店先に灰皿が置いてある小さなタバコ屋が無くなってて

立ちそば屋がタリーズコーヒーに…

タバコ屋はファミマになってた…
(ノД`ll)あの、古臭い感じが好きだったのに…

参道を歩いて帝釈天で社務所の オバサンに
ヾ(・ω・｀)「病気で入院してる子に渡すような
御守りってありますか？」
と聞くと……

桐箱に入った 仰々しい御守りを勧められた

…けど

12歳の女の子に コレわ…

(￣▽￣;)可愛くない…

と、思い マイメロちゃんのピンクの御守りを買って

実家の母ちゃんの好きな店の好物のクズ餅を買って帰りました。

実家に顔を出し 昨日ワクチンを打った腕は
どーか？と尋ねると…

(ﾉД`)「痛い…トイレ行ってパンツ上げるのも
痛い…」

と言ってたので

「コレで腕冷やしとき」
と、クズ餅を渡して帰って来ました

♪～(´ε｀　)

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単行本派なのに

昨日、呪術廻戦の新刊を買って読みました。
一気に読み終えて、
「これは、続きが気になる…」
となり、迷った末に
ネットのサイトで5話分程
まとめてストーリーを追っかけてしまいました。

次の単行本出るまで待つ！ということができず、
自分に負けた気分です。

今度は10月ぐらいでしょうか。
首を長くして次の巻が出るまで待ちます！

4

もうお疲れヘロヘロです

ただ、好きなものがある
しかも毎週末
気持ちと心と体をリセット
だからこそ、平日楽しめる

この出会いがなければと思う時あるが
絶対になんだかんだ出会ってたと思う

どこかの会社で主任って自分で言っちゃウクライナ

ウクライナ それ〜

ここ、ウクライナ
やっぱりちょっと疲れているようです

何がええって天気がええ＼(^o^)／
ゴージャス（宇宙海賊）案外嫌いじゃない

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週末馬

馬好きな皆様こんにちは

明日の安田記念は、グランアレグリアから4・5・7・8枠の7頭から4頭絞り馬連で流すつもりがまさかの雨予報・・・軸流しは怖くて再思考中(o_o)

中京メインは鳴尾記念
昨年迄は阪神開催の為にデータ半分直感半分で決めた本命は11クラージュゲリエ、武と福永にも期待

東京メインはアハルテケＳ
ダート1600ならゴールドアリュール産駒狙いも11休の三浦では買えないので、本命は昇級の４サンダーブリッツ、戸崎・斎藤にも期待

今日は天気がいいし、当たって欲しいなぁ(^o^)

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