radiko。

radikoの放送局の並びを
ダ〜っと見てたら…

(*´-ω・)ﾝ?
lucky FMという放送局が…

前からあったかな？

と思って調べてみたら
茨城の放送局だとか

(´・∀・｀)ﾍｰ

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あ…

今週 1回出勤ボタン押し忘れてた…

＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿

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ポイント稼ぎ

昨日健康診断受けて来ました
体の中身の結果はわかりませんが
外見の方は昨年と比べ
体重 67キロ→62キロ(マイナス5キロ)
腹囲 83.4cm→75.5cm(マイナス7.9cm)
BMI 24.1→22.1(マイナス2)
体脂肪 21.1%→18.5%(マイナス2.6%)

1年間の成果です(^_^；
実際は2019年12月当時に戻っただけなんです

2019年12月から2020年7月の約半年
マイナス分が一気に増えたんです
1年かけてようやくです
増やすのは簡単、減らすのは大変ですね

人生初の内臓脂肪のCTを受けた結果と
本部長がたまに言う骨密度も受けたので
どちらの結果も楽しみです

何がええって天気がええ＼(^o^)／
数字と見た目は違います

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10代のみんな案件

本部長、秘書、スタッフのみなさん、社員のみなさんお疲れ様です。

私の子供達は３人全員が１０代です。

がんばるんだぞ～

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おはようございます。

今日は、お休みです。
しかし3寺半頃トイレに起き
そのまんま眠れずに
『暴れん坊将軍』
突入してしまいました。
番組名だけ見ると物凄いですよね。
暴れん坊の将軍ですよ。
下手したらジャイアンみたいな将軍
なんですよ。
怖い怖い！

オレイ！


お粗末さまです。

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ペチュニア

7月22日　花言葉
◽ペチュニア(ナス科)
◽別名：ツクバネアサガオ
◽花言葉：あなたとなら心が和らぐ

南米を原産とするナス科ツクバネアサガオ（ペチュニア）属に属する草花。桜のような花びらが特徴的。「Petunia（ペチュニア）」は、原産地ブラジルの先住民の言語でタバコを意味する「Petum（ペチュン）」を語源とし、同じナス科のタバコ属と近縁で花が似ていることに因んでいる。

　花言葉は　あなたとなら心が和らぐ


タバコと近縁なので「心が和らぐ」なのでしょうか。ʕ•ᴥ•ʔ


リクエストは1967年
　♬ 石原裕次郎／夜霧よ今夜も有難う ♬


God send you good speed.

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本日の案件

10代の夏休みを思い返せば
中学時代は部活
高校時代から残りの10代は全てバイト
平日は土木、週末は飲食店、金曜日はダブルヘッダー
稼ぎましたね〜
ただ一切遊ばなかったから、
20代社会人になり下手な遊び覚えて散財するようになるんですけどね(^_^；

ナニハトモアレ
10代の夏全力で楽しんでください(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧

何がええって天気がええ＼(^o^)／
電車大きな荷物の人が多いです

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おはようございます

今日は早起きです

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おーらいしー(≧∇≦)/

『ブルーフィールド/trident』♪

海の日です。


……働くヨ♪～(´ε｀ )
あ♪
おはよす

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OMEGAオリンピックCM

YouTubeで公開されてます。
めっちゃカッコイイです♪

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