本日の案件

やしろ本部長、浜崎秘書、社員の皆さまお疲れ様です。
わたしの心の整え方は…このラジオを聴くことかな。
自分を許したくても難しいとき、人に何か言われて落ち込んだとき、
食べて寝れば回復することも多いのですが、
もうどうしようもない、となったらやしろ本部長と浜崎秘書のところに駆け込みます。
いつも変わらない思いやりと温かさに感謝しています。
わたしも一社員ながら、本部長と秘書と、社員の皆さまを応援しています。

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案件

皆様お疲れ様です。

ちょうど今日の事なのですが、最近身も心もなんだかバタバタしており　寝室にあったエアプランツへの週一回の水やりを忘れ続けていて
枯れ始めていまっていたのです。
大、大ショック過ぎます。
そして、植物ごめんねの気持ちが溢れると共に
単に忙しかった　余裕が無かったのを理由に生き物の命をないがしろにしてしまった自分へ、ひたすらに自己嫌悪の嵐が。

必死に　ソーキングと言って、エアプランツを水に浸し続ける行為をしたところ
なんと　少しだけ色や　形に変化が！
ごめんねとありがとうの気持ちでいっぱいです。
そして改めて、家庭の中に緑があるのは、なんだかメンタルが少しやわらぐな　という気持ちなりました。
これから責任を持って出来る範囲で植物を育ててみたいなぁ、と思います。

植物さん、ありがとう！！！！！

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いろいろと落ち着いてきたー

今日車庫証明の申請して木曜にできるし、引っ越してきて1週間。
やっといろいろとおちついてきたー！
金曜日から初出勤で緊張します。そして久々にリアルタイムでスカロケ聴けてます。んー、東京FM聴いたらやっぱ東京に行きたいな（笑）
誰が歌ってるか忘れちゃったけど、甲州街道をとばしてって歌を今日初めて聴いてめちゃくちゃ東京に戻りたいーと思いました（笑）
羽村に行きたい( ；∀；)
まぁ仕方ないし､とりあえず緊張するから仕事始まる前に福岡の夜景でも眺めに都市高をドライブしようかな（笑）

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メンタルの整え方！

皆さんお疲れ様です！

私のメンタルの整え方は、
1人鍋しながらお笑い番組を観ること、です！
鍋の味付けも具材も自分の好きなものだけ！具材はたっぷりと野菜もお肉も食べるのがおすすめです！
そして鍋を食べながら、お笑い番組を見て爆笑する事でおなかも心もいっぱい満たされるんです。
これがほんとにメンタルに効きます、栄養もたくさんとれるのでまじで良いです！
私が一番好きなのはキムチ鍋です！
是非試してみてください！

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ジュラシックパーク

1作目

映画館に見に行きました～
なつかしい～!!

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本日の案件

うちの嫌がるチワワを抱き寄せ、お母ちゃんなー、もーなー、と愚痴ります。
チワワは、ゲンナリした感じになるので、チーズあげて釣りながら話してます。

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本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です！
私のメンタルを維持する方法は、やっぱり運動でしょうか。実は最近ピラティスを始めて、今は週に1度で通っていますが、細かく身体の動きにフォーカスして運動するため、運動中は他のことを考えずに済むようになります。それだけでなく、終わったあとは姿勢もよくなり心も身体もスッキリする感覚があります。激しい運動ではないので本部長にもオススメですよー！！

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本日の案件 私の心の整え方

本部長、秘書、リスナーの皆さんお疲れさまです

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案件

皆様、お疲れ様です。
自分の心を整えさる場所は、ベタにお風呂に浸かってボーッとする事なのですが、学生時代の自分、保健室に行く事です！少し疲れた時や、気分が乗らない時などは保健室に行くとなんだかとても落ちくし癒されるんです。何故かと言うと、匂いや空気感もそうなんですが…自分の学生時代の保健室の先生は、若くて美人な先生ばかりだったからです！
もちろん何も無いのですが、時にはドキドキしたり…。
本部長ならわかってくれるかな～？

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本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様
お疲れ様です

私のメンタル強化は、家族が寝静まってからお酒を飲みながら推しの出てるYouTubeを見ることです、自分の世界に入ってニヤニヤしながら見るのです、最高です
家族に見つかったら不気味がられてキショイって言われること間違いない
それでいいのだ
1人の世界最高╰(*´︶`*)╯♡

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