あれ？

ピチュ〜がない…
うん？(・・?)

2

本日の案件

本部長、秘書、リスナーの皆様、お疲れ様です！

私のメンタル強化案件は知らない人、特に初対面の方にも勇気を持って話しかける事です。

元々人見知りで言いたい事を伝えられず悶々とする事が多かったのですが、いよいよ仕事でやりづらくなった時、勇気を出してあまり面識のない人に仕事の助けを求めたら、すんなり受け入れてもらい信じられないくらい仕事がスムーズに進みました。

この経験がきっかけであまり面識のない方に目上でもなんでも声をかけるようになってからはなんだか怖いものがなくなりメンタルが超絶強化されました！
今では知らない街で知らない人に美味しい店を聞く事もできるようになりましたw

1

本日の案件

　メンタルを維持…。仕事柄、カウンターパンチ炸裂なんて時も多い仕事で、ぼろぼろになる事も多いです。でもなぜか、他業種の友人からは「よく仕事辞めないね。本当にメンタル強いね。」と言われることが多い気がします。
　さて、維持の仕方ですが、写経、楽器演奏…色々やってみましたが、一番は美味しいものを食べること。特に自分にとってはラーメンです。そのいっぱいを食べるために日帰り函館まで飛んだ事もあるほどの追求ぶりです。

1

本日の案件

メンタル強化…
とりあえずブルガリアヨーグルト食べて寝たらなんとかなっています笑
これ、私の今のメンタル強化です(^_^;)

1

本日の案件！！！

本部長
秘書
リスナー社員の皆様、

おつかれさまです！

本日の案件、
僕のメンタル強化法ですが、
夢中になれそうな新しい趣味をつくってみることです。


僕自身は8月から、
①ジムに通い筋トレを始めました
②世界遺産検定の勉強を始めました

僕は、仕事やプライベートの人間関係がうまくいかないとき、
そのことばかり考えてしまい不安やストレスを感じてしまいます。

一人の時間が多いほど、色々と余計なことを考えてしまいますよね？
特に最近はコロナ禍による外出自粛→人に合う機会が激減し、
その時間が大幅に増えてしまいました…。そんな方、多いのでは？


そんななか始めた、筋トレと勉強。

もともと体を動かすことが好きだし、世界遺産を見ることも好きだから、
今のところ、ネガティブな気持ちを持たずに没頭できています。

夢中になれる趣味をつくり、それに時間を割くようになったことで、
ここ最近のメンタルは安定していると思います！


今は比較的、自分一人の時間を設けやすい時期だと思いますので、
リスナー社員の皆様も夢中になれそうな新しい趣味をつくってみては？

1

さっきのイチオシ動画配信部

本部長が「ジ"ェ"ラシックパーク」って言ってたのがちょっと気になってしまった笑

みんなに嫉妬してる公園になっちゃう笑

3

メンタル案件

やしろ本部長、浜崎秘書、スタッフの皆様、リスナー社員の皆様、こんばんは。

メンタル案件。
私は｢マンガ｣です。

アプリもネットも種類が豊富で、新しい作品、懐かしい作品、韓国や中国の作品など多岐に渡ります。
あまりに選択肢が多すぎるのも、と思うときはありますが、厳選して楽しく読んでいます。

1

本日のスペシャルゲスト

古舘さん、流石！即効、ペース持っていってます！本部長、秘書、まだまだ、ワンチャン、取り返せますよ！まさにトークのバトルロワイヤル！FMの電波を使った白兵戦であります！

2

スカロケで整います

皆さまお疲れさまです。
本日の案件…私のメンタルの整え方

まず、耳と目と心に一旦フタをします。
逃げかもしれませんが、全てをシャットアウトします。
後は深呼吸ののち、スカロケの本部長と秘書の掛け合いを聞いて「あはは〜」と笑いとばすと、気持ち軽くなります。
何の解決にもなりませんが、気持ちが軽くなるので、それで「よし」なんです。それ以上の何かを求めないようにしています。
それから、社員の皆さまの投稿の中にヒントがあったりして、とっても助かっています。
多くの皆さまに感謝です！

2

心の整え方

何もしないで過ごす
時間を持つ事ですm(__)m
━━━━━━━━━━━━━━━

4