今ダイエット中…しかし体重計が…？！

おはようございます〜

今お腹周りが出てダイエット中です。

昨日部屋を少し位置替えして体重計を動かして今朝乗ったら前日と比べて-8kgになってました？？

こんなことあるの？

と思って色んな位置で乗ってみたら体重差が73-83kgと10kgの差が…

±~5gの誤差が出るのは何故？

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おはようございます♪

東京の最高気温は19℃
今日は晴れて、昼間はカラッと爽やかな体感になります。洗濯物も太陽の下でよく乾きそうです。朝晩は寒いので、上着で上手に体感温度を調節してください。

11月12日の誕生酒
誕生酒
カイピリーニャ
酒言葉
宝石の輝きのような瞳の持ち主

今日も１日元気に頑張りましょう(・∀・)

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Base Ball Bear20周年

昨日ですがベボベ20周年おめでとうございます
中3の時にGIRL FRIENDやドラマチックで出会い15年経ちました
青春を感じる17才や若者のゆくえ、震災と今の状況から変わろうと悩む新呼吸、senkou_hanabiは20代の時によくきいた夏の曲です
トークは面白く曲がカッコいいは当時から変わりません
3人になってからはサポートの弓木さんの音圧に高まり、風来やDIARY KEY等でかけてた頃や自分をみつめる等今だからこそ響く物がありますね

今後もどこか共感する曲にお世話になります

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おはようございます！

今日は免許の更新へ行って来まーす！

皆さまのお役に立てればと
免許更新の時は毎回、献血もしております。

今日も一日安全運転で頑張ろう！
ご安全に‼︎

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おはようございます(^-^)

みなさん、おはようございます。
今朝は、ヤクルトスワローズ好きなワン友さんと、朝の挨拶からの野球談義。
(￣▽￣)

今日は、大谷翔平選手がアメリカンリーグ最優秀新人選手賞に受賞された日
日付は、2018年。

過去、リーグ最優秀新人選手賞には、野茂英雄選手(1995年)、佐々木主浩選手(2000年)、イチロー選手(2001年)が選出されています。
また、大谷選手が受賞された2018年、
ナショナルリーグ最優新人選手は、
今年、ワールドシリーズを制覇したアトランタ・ブレーブスに所属している
ロナルド・ホセ・アクーニャ・ブランコ・ジュニア選手でした。

大谷翔平選手
あの日から3年経ち、今度は最優秀選手賞を受賞の可能性も。

さぁ、今日も元気にいきましょう。

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極めて残念

ＧＯＴＯ再開は２月だそうです。
年末には間に合いませんでした(´・c_・`)

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おはようございまーす！

今日もいい天気だー＼(^o^)／

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母校2回目の甲子園

母校の鹿児島県立大島高校の野球部が、2回目の甲子園（選抜）出場が決まりました。前回は、21世紀枠での出場でしたので、今回は正真正銘の実力です。

有名選手はいなく地元の選手で構成されている、離島公立高校の限られた人員・資源。この条件下での出場決定は、選手の皆さんの努力の賜物です。

前回の出場以来、生きている間に母校の甲子園出場は無いだろうと思っていただけに、嬉しさが溢れています。

これから、来年の3月に甲子園に行くことを画策したいと思います！

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おはようございます

今週は火曜日あたりから体が痛くなり始めて、1袋分の湿布を貼って寝ました。
水曜日。少し体も落ち着いてきたかなと思い、いつも通りの10kmラン。強風でしたね(> <)
夜になり、嫌な予感と異常に冷える体。
何度か体温計で体温チェックしていると、寝る前には38.5まで上がってしまいました。
次の日は木曜日。
かかりつけの病院はお休み。私はいつもタイミングが悪い時に体調を崩しがちです。
週末はディズニーの予定で、一緒に行く方に迷惑はかけられない(;_;)
絶対にあと2日で治さなければと…
痛みも増して辛かったので、2日目は湿布1袋半とアイスノンを枕にして、薬を飲み21時には布団の中へ行きました。

湿布は筋肉痛の時に貼っているので常に多めにストックしています。
アイスノンもラン後のアイシング用として冷凍庫に常備していました。
薬もひと通り用意があるので、本当にこれだけでも助かったな～と思いながら寝ました。
お水を大量に飲み汗だく状態。
木曜日の朝が来るまで夜中中何度起きたことか…

朝が来て熱は下がりました。
そして金曜日。あと一日頑張ります。

備えは大事ですね(*^_^*)
朝から長文失礼しました。

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おはようございます

ゴミ出し
だんな朝ごはん
終わり

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