TRAD吉田明世さんの体調不良お休み。代行パーソナリティ東京FM村田アナ(≧∇≦)b

やしろ本部長。浜崎秘書。∠(｀・ω・´)
スカロケリスナー社員の皆様。
お疲れ様です。
３時のTRAD。吉田明世さん。体調不良お休み。無事に代行パーソナリティ。
東京FM村田アナ
稲垣吾郎店長。良かったですね。
ニュース読みは、バッチリ!!
天候不良ですね!!
やしろ本部長。浜崎秘書。
体調大丈夫ですか?
きおつけてね。
今週も、スカロケよろしくお願いします。
ペコリペコリ
レモンレモンより∠(｀・ω・´)

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本日の案件〜今の自分から脱却したいこと〜

皆様お疲れさまです。

私の脱却したいことは、
すぐに結果を求めてしまうところです。

3年前から筋トレをしているのですが、
何年もかけて身体を仕上げることが苦痛に感じてしまい
最近は、一種の諦めを抱きながら
トレーニングしてしまうのです。

痩せてやる！という目標を掲げていた頃は
結果をすぐには求めず、痩せることに集中できていたので
理想の大きさで諦めてしまっているのだなと
最近わかりました。
なので、今年は小さな目標をこつこつこなしながら
筋トレを続けていきたいなと思います。

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本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、お疲れ様です。

私が脱却したいこと。それは「スマホの通知を見ないこと」です。元々既読がすぐにつくとドキドキしたりするので、通知をオフにしたり、通知が来ても内容によってはすぐに返さない事が多い私。
仕事をしている日やその日の夜、自分が休みの日で大変そうだと分かっている日に関してはこまめにライン等の通知を気にしているんですが、休みの日、特に自分がやりたいと計画していたこと等をしている時は例え朝早く起きたとしても、充電器に繋いだまま、忘れてしまいます。
1日通知を見ないこともあります。

今日はそれが仇となりました。
午後に忘れてたーと思いスマホを見ると、通知が異常に多く。おかしいと思って開くと、欠勤が出たから出勤できる？と午前に連絡が。まずい！と思ってすぐに今からでも出勤できますと伝えると、なんとかなりそうだから大丈夫とのこと。そういうしか無いよね……と思いつつ、完全にやらかしました。
気まづくて次の出勤が憂鬱です。


ラインの通知気にしたくないなーって思う私もいるのですが、時間を決めて確認しようね私！

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脱却したいこと案件

本部長、秘書、リスナー社員のみなさまお疲れ様です！

脱却したいのは、換気扇と鏡のウロコの掃除だけ見て見ぬふりをする自分です。

他の掃除はけっこうマメにするんですが、一度目をそらしてしまったこれらの掃除だけ、かなり長いこと出来ていません。

思い切って家事代行に頼もうかとも思ってますが、その費用のことを考えるとなかなか踏み切れず……。

脱却の日は迎えられるんだろうかと思いながら、じっと換気扇やウロコを眺めております。

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飲食店さんサポートキャンペーンご報告

本部長、秘書、スタッフさん、リスナー社員の皆さん、お疲れ様です！

昨年開催されていた、飲食店さんサポートキャンペーン、遅まきながら先日、千葉県流山市の｢ブラッスリー ＴＡ－ＫＥ(タケ)｣さんに伺いました。当番組にてご紹介のあったお店です。

お店のイチオシ、｢牛ホホ肉の赤ワイン煮｣を美味しく頂戴しました。とろけるように、濃厚に煮込まれていて、ボリュームも満点でした。ファミリーな感じで素敵なお店です。

また伺いたいと思います。

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本日の案件‥

皆様、お疲れさまです。
今の私が脱却したいこと。

大きい声では言えないので、
小さい声で…
あぁ実態がバレちゃうけれど…

ワインは、ほどほどに・・・ネッ！

耳、イタ！　痛いよぉ～！（笑）

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脱却したいこと案件

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です。

私が脱却したいことは、
ついつい文章が長くなってしまうことです。

仕事のメール、プライベートではLINEなどで、
自分が言いたいことを伝えようと思って文章を書き始めるのですが、気がつけばめちゃくちゃ長文に…。
この話はこの背景があって…とか色々書き始めてしまって、結局いつも何が伝えたいのか分かりにくい文章になってしまいます。

だらだらと長いだけの文章から脱却して、簡潔に要点だけを分かりやすく伝えられるようになりたいです！

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シュワッチ

行ってきました。

次はシン・ウルトラセブン お願いいたします(・∀・)

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3桁デブから脱却したいです！！！

みなさまお疲れ様です。

とってもとってもとっても恥ずかしいけど・・・
宣言するため、言います。

わたし、体重が、3桁近く、あります！！

ラジオネーム通り「食べるの大好き」でして、
三食自炊でガッツリ。間食もあり。

成人してから体重が倍になったのです。

今年で40歳。
だんだん、健康上への不安も出てきたため、
痩せたいです！！！！デブから脱却したいです！！

カロリー制限。
そして、運動。

応援していただけますか？
毎日ここに、食べたもの＋運動内容、書いてもいいですか？

一人暮らしのため、誰にも監視されず、ついつい甘えが出てきてしまうんです。
本部長・秘書・スタッフさん・リスナーさんに喝入れてもらいながら頑張りたいです。

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本日の案件

お疲れさまです。
私が脱却したいのは、声が小さいことです。
飲食店で「すみませーん」がよく通る人に憧れます。

もともと通りにくい声質なのはあると思いますが、少し雑音の多い空間に行くと、たちまち声が相手に届かなくなり、何度も聞き返されます。今までの人生で、「もっと声を大きく」と言われたことも何度もあり…
多分、普段から、自分が適正と思っている音量の2倍くらい声を出さないといけないのでしょう…
とりあえず、大きめに挨拶をするところからやっていきたいです。

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