本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、お疲れ様です！

今の自分から脱却したいことは
人の顔色を伺う、です。

会話している時に顔色を伺ってしまいます。
嫌われるのが怖いから、というのもありますが。。
これを言ったら嫌われてしまうだろうか、
今は何を言えばその人にとって良いことなんだろうか
とかを考えてしまい、自分の本当の意見が言えないことが多々あります。。

全て本当の気持ちを言わなきゃいけないことは無いと思いますが、
本当の気持ちを言えずストレスが溜まってしまい、
何も悪くないのに家族に当たってしまったりすることも(汗)
そんな家族に甘えて当たってる自分にも嫌気がさして、更にイライラ。。

悪循環なこんな私を脱却したいです。

本部長、秘書、リスナー社員の皆様は本当の気持ちを言うの怖くなったりしないですか？

脱却出来る良い方法等あれば知りたいです！

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脱却案件

自分を後回しにする考え方を変えていきます。
やりたいことを「まぁいいか」で終わらせない。
嬉しいことを増やして、いやなことには「嫌」という。
少しずつ自分を変えて残りの人生を大事しないと、と思っています。

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今の自分から脱却したいこと！につきまして

皆さま、こんにちは。
お疲れ様です。

無趣味、から脱却したいです。

腰を痛めてからゴルフをやめて15年。それ以来、趣味といえるのは読書ぐらいです。

でも読書が趣味かと問われると、自分ではそうは思ってません。趣味というよりももはや生活の一部です。
仕方なく「読書」と言ってる感じです。

疲れを癒すためではなく、週末のお休みが待ち遠しくなるような、そんな趣味を持ちたいと感じています。

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移住

本部長、秘書、社員さんお疲れ様です。
案件とは別件ですが、先週㈭放送の地方へ移住ですが、私も今年の3月に千葉県から栃木県に移住しました！大自然のなかスローライフを過ごせて大満足してますが、田舎特有のシキタリにビックリさせられました！
今まで無い経験で、町の行事や掃除等など公民館へ集合！！
千葉では無い風習でしたので…
でも、近所の人々は親切な方々ばかりですので、徐々に慣れていきたいと思います！

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案件

若い頃から、太っているわけでもないのに下腹部がポッコリと出ていたんです

まあそこまで気にしていなかったんですが、加齢と共にそのお腹が横にも少しずつ広がってきました…
毎回の健康診断でもいつも肥満傾向って出てるし…

そんな時、「松重豊さんはウオーキングと腹筋ローラーで体型を維持している」という記事をどこかで見ました

早速リサイクルショップで買ってきてちょこちょこ使っていますが、けっこう効いているのか、３日経っても腹筋が筋肉痛です…

無理せず続けてポッコリお腹からの脱却を目指します!(*´∀｀*)

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いやいや

お昼を過ぎて暖かくなって来るのかと思いきや、逆に寒いです
雨も降ったり止んだりではっきりしません
これは風邪に注意しないといけませんね
体冷やしますよ〜

温かくして過ごしましょう！

＼(^o^)／

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脱却案件

本部長に続いてないけど、酒だなぁ。
まずは深酒から脱却してみようかなぁ。
きびしいなぁ。

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脱却したい！

すっかりテレワーク生活となり、毎日歩く距離が激減しています。
通勤していた時は7000歩前後歩いていましたが、今や2000歩！
3分の1以下ではすっかり脚力が落ちたし太る・・・
身体動かして何とか2年前の体重に戻したいです。

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