断ち切り案件

皆様、お疲れ様です。
友人関係で、お金に関して返済しない等ルーズな人とは縁を断ち切ります。
復活はあり得ません❗️
ことわざの「金の切れ目は縁の切れ目」を実践しています。

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リセット案件

リスナー社員の皆様、やしろ本部長、浜崎秘書、お疲れ様です。
今日の案件ですが、私は寝てリセットします。
何事も睡眠が大事と思っています。

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案件

皆様、お疲れ様です！

私の断ち切り案件は、「ストックのしすぎ」です。

スキンケア・ボディケアを始めとした化粧品類から日用品まで、安かったりクーポンが使えたりすると、使うものだからいいだろう、と安易に買ってしまいます。
気付いたら、ストックが思ったより大量になっていて、保管場所もバラバラ…
物で溢れた汚部屋が完成しているのです。

これを断ち切るべく、それぞれのストックの保管場所をしっかり決めました。そして、そこに入る分しか買わないよう、今は購入をセーブしています。
まだ多少ですが物が減ってきたので、コツコツ続けて、リモートの時にどこが映っても困らない、好きなものを飾ったりできる余裕のある、映えるお部屋を目指します！

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断ち切り案件

お疲れ様です！

最近まさに断ち切った事があります。
大好きなチョコレートのアイスです。

箱で6本入り、毎日3本までと決めてもつい限界を突破してしまうんです。

おかげで健康診断にてひっかかり、食生活と運動を見直そうと決意しました。

そこで思い立ったら即行動！
アイス断ちをしてジムに通い始めました。

学生の頃は毎日自転車で片道1時間の通学とサッカーで鍛えていたので体力はそこそこあるだろうと思っていたのですが、、、

エアロバイク7分漕いだら息が上がる、、、
そしてジムを終えて２日目にとんでもない筋肉痛に襲われ、もう若くないなと感じました。

それからも継続的にジムに通っているのですが、もちろん疲れるのですが、長年溜め込んだ脂肪を燃焼しているのかとてもスッキリします。

目指せ高校時代の自分！

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断ち切り案件〜私、これでリセットします！〜

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です。

私は自他共に認める考え込みやすい性格なので、負のループにはまってしまうこと結構あります。

そんな時にやる事は「自分の中に溜め込まず、とにかく誰かに話す」です。

自分だけで考えていると知らず知らずのうちに悪い方向に考えが転がっていってしまうので、誰かに話すことによって、自分の中で出来事を整理することができます。

私は「落ち込んだ時はこの子に電話する！」と決めている駆け込み寺のような友達がいるので、よく話を聞いてもらっていますが、
話を聞いてもらってすっきりできるのと、自分にはどんな時も寄り添ってくれる友達がいるから大丈夫！と元気になることができます！

いつもありがとう！

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本日の案件

皆様、お疲れ様です。

仕事をしていて、なんだか流れが悪いなぁと感じたり、トラブルが多い時は、鞄の中身を軽くし、気持ちをリセットしています。
念の為入れている書類や本など、整理して、「身軽になる」ようにしています。
なんとなくですが、自分の中では効果がある気がして、験担ぎ的にやっています。

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案件

お疲れさまです。

気持ちも見た目もリセットしたいときは、洗車をするようにしてます。
雨やホコリなどで汚れた車を無心で洗っていると、気持ちまで洗われるような感じがします。

無心で洗い続けてピカピカになった車を見ると「やってやったぜ～！」という達成感も味わえるので、定期的に洗車してます。

ただ、ここ数日は天気が不安定なので、洗車できず、気持ちも車もモヤモヤした状態が続いてます。。。

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案件

お疲れさまです。

エアコンでヤラれたのどの痛みをリセットしたいです。
この時期からついついやってしまうエアコンつけっぱなしで寝るという睡眠方法。

寝るときはめっちゃ快適なのですが、翌朝のカサカサ具合と言ったら半端じゃありません。

なので、起きてるときでも、寝るときでも、タイマーをセットするようにしました。

そしたら、喉がカサつくことも減ってきました。

部屋を適度にカラッとさせる良い方法ってないですかね？

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とりあえず、きれいに掃除します～

皆様、お疲れさまです。

わが家上空に、暗雲が立ち込め
居座られたら……
まず、玄関をきれいに掃除します。
人の出入り口であり、物の出入り口である玄関を
掃除して、
良い気が出入りできるように
気・空気の通りをよくします！

それでも暗雲が去らない時は
窓ガラスの汚れを落とし、ピッカピカに。

体を使い、動かし
自分の血流も良くなり…
気分的にもやった感で、満足もあり
〜どうだっ！！
　　　モヤモヤ暗雲よ～

てな感じでリセットしてます、してきました。

家族を取り巻く『気』の流れを
変えるんですかね…そう思ってます（笑）

！玄関掃除を今日、しっかりやります。
　いいことを思い出させてもらいました（笑）

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