お疲れ様です

アマギフ欲しいです！！
よろしくお願いします！

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自炊です！！！

密かに頑張ってること、
それは、自炊です！！

コロナ禍でおうち時間が増え、
今まで家の手伝いをすることがなかったのですが、
簡単にできる料理本を参考に作ったところ
自分で作る楽しさと美味しくできた感動で料理にハマりました。

去年から社会人になり、一人暮らしを始めたのですが、
その経験を活かすことができ、
仕事が忙しくてもなるべく夜ご飯を作ることで、
節約もできています。
またYouTubeでいろいろな人のレシピを参考にして、
さらに美味しく料理ができておススメです！

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アマ案

お疲れ様です。
私がひそかにしているのは｢毎日の腕立て伏せと縄跳び｣です。
2002年の日韓ワールドカップを見ていた時に｢俺も動ける体を作らないといけない！｣と思ってから、ほぼ毎日腕立て伏せと縄跳びをしています。おかげで服のサイズは20年間変わってません。ただそんなにハードにはしていないので、ムキムキまでは程遠いんですよね。
そして最近は西島秀俊さんの様なボディになることを目指して、以前よりはハードに筋トレ量を増やす様になっています。

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密かな努力案件

皆様お疲れ様です。

私が密かに実行しているのは、
休日は10キロ走る
です。会社の健康診断で、血液関係が再検査となる事が続いてしまいました。
体質改善のため、２０ヶ月続けています。
今のところ、改善の兆しはありません（泣）

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本日の案件！

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。
ハートキャッチプリキュアでお世話になった者です笑
私の密かに努力してる案件は、資格の勉強です
サービス接遇検定の準1級と1級を勉強しながら中国語の勉強を同時進行で行なってます_φ(˙꒳​˙ )
仕事は接客をしているのですが、自信がなく少しでも自分の自信に繋がれば良いなと思い頑張ってます。
1級はall書きだし、面接ありで人見知りの私…大丈夫かなぁ…と心配はあるけど応援して頂けるともっと頑張れます！
中国語は最近海外の方が増えたので、少しでも寄り添った接客が出来たらなと思い日々努力(ง •̀_•́)ง
発音4種類あるから難しい〜
これからも努力し続けるので抽選当たると良いなぁ…

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本日の案件

本部長、秘書、リスナーの皆様お疲れ様です！
最近Twitter界隈で専業主婦が叩かれていますが、私はバリバリの専業主婦です！子供は小学生で、周りから見たら時間に余裕のある暇な人に見えるかもしれません。確かに時間は増えました。そこで実は時間さえあればミシンで服作りをしています。特に娘はオシャレに目覚めてきて、セーラー服っぽいブラウスや襟の大きいワンピースなど、希望が出てきました。その希望に合う型紙を探し、布を選び、服を作ります。娘がとても喜んでくれるので、私もとても嬉しいんです。自分は社会に貢献できていないんじゃないかと時々不安になっていましたが、最近は娘の幸せを作っているんだとちょっとだけ自信がつきました。服は、出来上がった時も、それを着た時も幸せを感じます。これからも精進します！

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本日の案件

みなさまおつかれさまです。

私が密かに頑張っていることは、自分のことを理解することです。

「私って、こういうことが嫌なんだよねー」と言う友人をみて、ふと「私って、もう30代も半ばなのに、自分のことよく知らないような…！？」と思ったのでした。

負の感情って、どうしても見たくなくて蓋をしてしまいがちなんですが、少し冷静になって「私は何故イライラしたんだろう？」を掘り下げて考えていくと、その事象のもう一つ奥にある「こだわり」「価値観」「考え方」が見えてきて「あ、私って、こういうことが嫌だったのかー」と根本的なものに気づくことができます。
また、好きなことや楽しいことも、改めて向かい合ってみると、意外な共通点が見つかってそれもそれで楽しいです。

一朝一夕で何かが変わることはないと思うのですが、続けていくことで、楽しい人生に近づけるかなーと日々、ノートに色々なことを書き出しています。

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本日の案件

皆様お疲れ様です。
私が密かに努力していること…それは家の掃除です。

さぼろうと思えばさぼれる家の掃除。
『今日はさぼって体を休めよう！』と思う日もあるのですが結局やってしまいます。

なぜかと言うと、母の影響でトイレや玄関が汚いと良い気が入ってこなくなりそうで、やらずにいられないのです。

７年前に亡くなった私の母が生きている頃、風水が大好きで毎日のように『玄関やトイレなどの水回りは綺麗にしないと、良い運が入ってこないよ』と言う言葉が頭から離れません。

子供が怪我や病気など何か悪いことが起きると、掃除さぼったからかな？何て思ってしまいます。

なので、毎日掃除は欠かせません！

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本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員のみなさま、お疲れさまです。

私は自分で言うのもなんですが、年齢の割にはスタイルをよく褒められます。
毎朝10㎞のジョギング、休日はそれプラス自宅でのヨガ1時間と筋トレをかれこれ15年以上続けています。
外ではよく飲みよく食べているので、みなに不思議がられますが、陰ながら努力はしているのです。
しかもお金をかけずに！我ながらエライ！

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密かに努力しています。

初めまして。
9月まで聴いていた裏長者番組がなくなってしまって、この時間ラジオ難民になっていました。

スカロケに10月からtuneして楽しいので、今日ようやく重い腰をあげて、アプリDLしてみました。
掲示板の書き込みも初めてで、これで良いのかしら？よろしくお願いいたします。

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