密かに努力してます、案件

皆さま、お疲れ様です。

私の密かな努力は決めたことを1年間やり通す、事です。今年の決めた事は一日15,000歩毎日歩く事、です。雨の日も台風の日も、どんな日も必ず実施してます。とくに運動不足とか、ダイエットか目的ではないのですが、一度決めてやり遂げれば、プライベートでも仕事でもやり抜けるような気がしてやってます。毎日やってれば慣れてもきます。という来年の目標はまだないですが、考えるのめんどくさいので、1日17,000歩とか歩数増やすだけにしちゃうかも。
継続は力なり、と思って今年はやり遂げたいです。

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本日の案件

皆さま、お疲れ様です！
私が密かに努力していること。
それは、ファンでもないのに、アイドルの情報を毎日こまめにチェックしていることです。

なぜかというと、高校生の息子が乃木坂46の山下美月ちゃんのファン、中学生の娘がなにわ男子の大ファン。子どもの今好きなものを知ればもっと一緒に話ができるかなと、SNSをチェックしたり、YouTube配信を観たりしています。

「今度、山下美月ちゃん、ドラマにでるね！」
「なにわ男子、Twitterのトレンドに上がってたよ」そんなことを話すと、当然子どもたちと話が盛り上がります。

今は私自身も、なんだか楽しみながら情報チェックしていたり... ちなみに、私はなにわ男子なら藤原くん(一番年長で苦労人、頑張れ〜！)、乃木坂なら山下美月ちゃん(外も中も美しい！息子、見る目ある〜！)を推しております。

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本日の案件

私、305センチの正規のバスケットゴールにダンクする為トレーニング中です。

遊びで昨年の夏に跳んでみたらビックリするほど跳べてなかったので自分の能力に愕然とし、本格的にトレーニングをスタートしました。

やっていると、ただ筋力をつければ跳べるというものでもないことがわかってきました。地面の反発を使うとか、腕の振りが大事とか、自分の意思では動かない不随意筋の反射も使わなければいけないなど奥が深いです。それだけトレーニングの種類も増えていきます。

春頃、やっとリングに手が届くようになってきました。40歳になってしまいましたし、ここからの伸び代がどれだけあるのかわかりませんが、追い込んで近々達成したいと思います！

頑張ります！

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リクエスト曲

中森明菜『スローモーション』

本部長、秘書、リスナー社員のみなさま
お疲れ様です。
案件ですが…私、努力が苦手です…
無意識に頑張ってることはあるようで、他人からは「頑張ってるね」って言ってもらえることはありますが、それは日々何となく忙しく ひとつひとつ片付けることに必死なだけで、“これを頑張る”って決めたことを努力して頑張るようなことは、苦手でダイエットも全然出来ません…(-_-;)
何より、努力したいのはダイエット。
それも、密かにしか出来ません…なぜなら、ダイエットした方がいいのが ひと目でわかるだろうし、ずーっとこんなだから…つまり、どうせ結果に繋がらないから密かに…常に気分はダイエットなんです。(こうして書き出すと、我ながら残念だな～)

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努力

なんのための努力かは分かりませんが毎日朝はひと駅前で降りて歩いています。
その間、東京FMを聴いています

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案件です。

皆様お疲れ様です！

私がひそかに頑張っている事は、「身長をあと2ミリ伸ばす事。」です。

私はだいたい180.6cmなのですが、最近の若い男性は180cmといっても高くないと感じるらしいので、おじさんの意地として、「身長は181cmです。」と自己紹介したいのです。

普段から姿勢を良くし、たまに背すじを伸ばしています。

そして健康診断の度に姿勢を良くして計っていたら、今年は180.8cmまで伸びました！

あと2ミリで、堂々と181cmと言えると思います。

まあこの歳になると、心配なのは他の内臓系の数値に変わってきましたが。。

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本日の案件！

皆様お疲れ様です。

私が密かに努力してることは、
【平常心を保つこと】です。

今私は仕事の事で悩んでいます。

飲食店で働いているんですが、
コロナの陽性になった学生アルバイトがいて、休ませました。
それは仕方がないので、その人の分まで人手不足の中必死に売上の為に働きました。

そしたらコロナになった事は嘘だと発覚しました。そんな出来事がこの1か月で２回もありました。

体力的にも精神的にもボロボロな1か月でした。
いくらバイトだとは言え、無責任すぎる行動に怒りと涙が止まらず。しかも嘘をついたバイト2人は両方バックれました。

でもそんな人達のせいで自分が負のループに陥ってるのはなんか悔しいと思い、もうどんな試練がきても、いちいち落ち込んだりせずに頑張ろうと今努力しています。

数多くある飲食店の中から私の店を選んで来てくれたお客様には、満足して帰ってもらいですし、
どんな事があっても平常心を保って仕事頑張ります！

ま、マスクの下ではたまに笑えてない時もありますが、、笑笑

本部長と秘書からエールもらえたら嬉しいです！

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本日

本日は沖縄そばの日。
移住するまて、10/17が沖縄そばの日だと知りませんでしたが、この日は学校給食もうちの社食も沖縄そばになります。
スーパーも気合いを入れて棚一面の沖縄そばコーナー！なんと、そばが20種類ありました。
平麺、縮れ麺、ストレート麺、八重山麺などなど、どれを選んでいいか悩みます。
今日は仕事もお休みなので、初めてちゃんとソーキそばを作ってみます！
そして、なんと息子は今日が誕生日です！
予定の出産日より少し遅れて、沖縄そばの日に生まれた息子。
流石だなぁ〜、合わせてきたね〜。
と夫と言ったのを思い出しました。笑
今日は息子の好きな沖縄そばと麩チャンプルー、ケーキでお祝いです⭐︎⭐︎⭐︎

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本日の案件

お疲れ様です。

私が密かに努力していることは筋トレです！

コロナ禍で太ってしまったため今年の夏頃から筋トレを始めました。現在は2日に1回のペースでスクワット、腕立て伏せ、腹筋を行なっており、食事もタンパク質中心の生活にしています。体重は1kg減っただけですが、身体つきが明らかに変わりました！やっぱり体重だけじゃないですよね〜

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案件

密かな努力は、節約とへそくりです。
私の30歳の誕生日に、妻から憧れてたブランドの腕時計を贈ってもらいました。
それが嬉しくて「おれもやってやるぜ！」と思い、そのお返しのために、ばれないようにへそくりをしています。
同額じゃつまらないので、それを上回る額のプレゼントをしたいと、とても多いとは言えない小遣いを節約してコツコツと積み立てています。
結婚10周年なら再来年、妻の40歳なら3年後になるので、どっちにしようかな〜と思いつつ、なんとか間に合わせるために頑張ります！

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