東横線が新横浜に！

18日に東横線が新横浜、相鉄線とつながります。
西武池袋線(秩父)、東武東上線(寄居) に乗って、線路は新横浜、海老名までつながる、、、

令和すごくないっすか⁈

(埼玉県民の私、新幹線は今まで通り東京から、、です). (^ ^)

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おやすみなさい案件

本部長、秘書、スタッフの皆様、リスナー社員の皆様お疲れ様です！

本日の案件ですが…私はよく口を開けて寝てしまいます(笑)

移動中のバスや電車の中で、うたた寝してしまう時も、口を豪快に開けているようです。ちょっと恥ずかしい…。
今はコロナ禍でマスクがあるからアレですが、よだれがダラーと垂れて、あぁ！いっけない！と焦った時もしばしばありました。

口を閉じて静かに寝る方法、何かないですかねー？

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本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆さん、お疲れさまです！

我が家は私と妻、娘2人の4人家族で、寝室も一緒に寝ています。

が、妻と娘2人はベッドで寝ており、私は1人で床に薄いマットレスを敷いて寝ております。

マットレスが薄いために床の硬さをモロに背中に受け、冬はとにかく寒いです。

ここ数年、続けているので慣れましたが、ベットのありがたみをしみじみ感じる今日この頃です。

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どうやって寝てたっけ

本部長、秘書、皆様お疲れ様です。

本日の案件、私はベッドに入った瞬間眠りに落ちます。むしろ、ベッドに辿り着く前に床で寝てしまうこともしばしば。

そんな私にもたまに寝れない時があり、先日本部長がおっしゃっていたように「あれ、いつもどうやって寝てたっけ」となります。

そんな時は、雨の音や温泉の音などYouTubeでかけると、気づいたら眠っています。
皆さんの眠れない時の対処法、気になります。

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［案件］もう少し長く眠りたい

食事、片付け、風呂等‥
色々なことを終わらせて眠りに入るのが
だいたい1時過ぎになってしまいます
ほぼ毎日横になった時からの記憶がなく
朝、6時頃にパチっと目が覚めます

もう少し長く眠りたいと思うこともありますが
朝は朝ですることがあるので
そうもいかず（ ; ; ）

起きる時間は変えられないので
出来れば1時間でも早く眠りにつきたい
目指せ！6時間睡眠！
それが今年の目標です

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案件

お酒を飲んで寝ます。

それでもダメならもう少々飲んで寝ます。
家だとなぜかすぐ酔っ払って眠くなります。

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本日の案件

みなさま。こんばんは。
わたしは眠りにつくまで何回も向きを変えながら寝ます。
朝起きると上を向いてることが多いけど、眠りにつく時は右向いたり、左向いたり、落ち着きがない寝つきです。

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本日の案件

皆様お疲れ様です。

私はいつも寝る時に耳栓とアイマスクを着けて、部屋を真っ暗にしないと眠れません。
3年くらい前まで仕事で不規則な生活をしていて、それ以来かなり音や光に敏感になってしまいました...

となりに猫がいると安眠効果抜群です。

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案件

皆さまこんばんは。

私はモヤモヤして眠れない時は、
カーペンターズをかけます。
１曲でも、スッ～と、眠れますよ。

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