ゆる～い土曜日

本日、ダンナは現場仕事へ、ムスメは出勤、ムスコは友達と映画を観に

ということで、1人の昼を満喫してます…と言ってもこの後バイトへ行きますが

さて、3人とも夕飯は食べるのか？昼下がりの暑い中で早めに作らなくてはならないから、今さら「夕飯いらなーい」と連絡を貰っても、この時間じゃもう遅いのだ

あと少しでこのゆったりした時間も終了！バイトへ行く支度をせねば…

皆様、よい週末の午後をお過ごし下さい(^-^)/

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ヘロヘロです

明日はママドッジボール大会です
午前中練習してきました
ヘロヘロです
帰宅してシャワーして
ボンヤリしつつ洗髪して〜
ヘアパックで洗顔してしまった(^_^;)ｱｰｱ

明日はガンバるぞ＼(^o^)／

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あづいよ〜

皆さまこんにちは♪

この暑い炎天下の中、20分も歩きました((^◇^;)
恥ずかしいくらい、汗が引かない引かない…
普段は車での移動で、暑くてもほんの1〜2分…

思い出したのが、茨城、栃木、群馬など車社会の地域は肥満が多く、東京など電車や徒歩、自転車で移動の多い地域は肥満が少ないらしいです

東京の人って暑い時大変ですね
お疲れ様です

あづいのにこんな事考えながら歩いていました(T_T)
あだまパンクすっとな！(カミナリ風')

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筋膜リリース

筋膜リリースのセミナーを受けました
鳥肉の皮みたいな物で筋肉の動きと連動してるけど、癒着すると固くなります
指やフォームローラーを使って、腿や膝、二の腕等ほぐしたけど楽になりましたね

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名投手

プロ野球の元名投手が、相次いで世を去りました。1980年代の広島カープのエース、北別府学氏(享年65)と、1950年代の中日ドラゴンズのエース、杉下茂氏(同97)です。

共に200勝以上の勝ち星を挙げ、沢村賞のほか、数々のタイトルにも輝いています。北別府氏は、かろうじて現役時代の姿を見られたのですが、「フォークの神様」と呼ばれた杉下氏はどんな感じだったのでしょうね。当時対戦した青田昇氏の著書では、氏のフォークについて、

「杉下のフォークは、まずいったん速球のようにグーンとホップしてくる。それが左の肩口あたりへ来て、急にグラグラと左右へ三回ほどゆれながらガクンと急降下する。このホップとゆれ、これが誰もまねできない。投げた当人が、どう変化するのか、全く予想がつかないというのだから、捕手も捕るのが容易でない」

と書かれています。何だか想像を絶するような話ですね。ちなみに、杉下氏が通算200勝を達成したのは、1957年(昭和32年)10月23日、後楽園球場の巨人戦での完封勝利だったのですが、この時の敗戦投手は馬場正平投手、後のジャイアント馬場氏でした。

北別府、杉下両氏のご冥福をお祈りしたいと思います。

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入荷しました。

イチジクの苗木を入荷しました！

ちょっと実が付いてるよ♪(*´∀`)♪

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プシュ

今日は家内が仕事です。朝4時起き。つられて起きて洗濯して、久しぶりに朝からプシュしちゃいました。もう、車もチャリも運転しません。午後も東京FMで楽しみます。

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良いお天気になりましたね〜。

久しぶりのお天気に仕事しています。
しかし明日もお天気予報ですよね♪
とりあえずタオルケット・掛け布団
カバーを洗濯せねば。
布団干して先週出来なかった部屋
掃除とやる事盛りだくさんです。
同居人さんの病院も有るから
何気に忙しそうです。
同居人さんの病院いつまで続く
のか病院代も馬鹿にならない。
食品節約せねば、、、
まっ、なるようになるでしょ♫



　リスナー社員のみなさまも
　　　楽しい週末をお過ごしください

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洗濯機

朝から洗濯機を一体、何回まわしているんだろう？
こたつカバー、ダブルサイズのシーツ、
猫ちゃんマットにトイレマット…
干してるそばから乾く♪乾く♪
カーテンまでたどり着きたいっ(≧∇≦)

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おはようございます。

皆様、おはようございます。

東京の最高気温が32℃と、これからずーっと上がる一方なのでは？と思うほど暑い日が続いてますね。

ここ最近は雨続きだったので、母の日にプレゼントしたカーネーションも湿気でだいぶ弱りまして…。
なので梅雨入りぐらいから切り戻ししていました。
そして、この日差しを浴びてか急に復活！
父の日にはまた綺麗な花が咲きそうです！

カーネーションのように湿気と暑さに負けず、頑張って過ごしたいと思います。
皆様も体調に気をつけて、週末をお過ごしください！

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