本日の案件

機嫌といいますか、年始早々に嫌な事が。
年始の地震で、友人がラインの安否確認を「無事」と投稿していました。無事とは言え、石川の方に行っているのか心配になり、ラインして大丈夫か確認しました。
しかし、既読はつくけど返信は来ず。

それが10日程続き心配になり私の自宅から、その友人の実家が近いので訪問したら、母親が「うちの娘ならお正月に家に来ましたけど」と。
お母さんには、訳を話して帰宅。
暫くして友人からラインの返信が。スカロケの盆踊りの時の食事の時に、私が彼女を不快にさせる事を言ってしまったみたいで。

いくら、その時に嫌な思いをしたとしても、今回地震で被災したのではないかと心配したのに、返信してこないのは大人げないと返信しました。
10日も心配して損した気分でした。

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本日の案件

皆さんお疲れ様です。

今の私はゴキゲンです。
夜働いてきて帰宅し、家族の夕ご飯の用意をしてこれから寝る。何事もなく無事に1日を終えられそうなのでゴキゲンです。

そしてたぶん寝起きは不機嫌です。
でも、今さっき仕込んだ、ぶりのあら汁を夜の出勤前に飲んで『今日も私は天才料理人だった』と己を褒め称えてまたゴキゲンになります。

大人なんだから自分の機嫌くらい自分で取れよ。が私のモットーです。ですので、家でも会社でも、対人の場で不機嫌を撒き散らす事はしません。

自分が頑張った事は自分で褒めて、時にはご褒美も与える、これで自分の機嫌をコントロールするようにしてます。

ただ、表に出さないだけで不機嫌になってないわけではないので『いつもニコニコしててストレスないでしょ？』ってよく言ってくる上司に対しては、心の中で罵詈雑言を浴びせてる日もあります。笑

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本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、お疲れ様です。

現在、わたくし機嫌が良いです。

ちょっと嫌なことがあった時。
モヤモヤする時。少し不安な事がある時。
太陽の光を浴びながら散歩をすると、機嫌が良くなります。

不機嫌な時ほど家に閉じこもってグダグダしてしまいがちですが、思い切って日中から日の光を浴びて散歩をすることで、セロトニン、通称「幸せホルモン」が分泌されて幸福感が満たされることが証明されているようです。

好きな人とハグをするのと同等の効果だとか。
…本部長、おすすめです。

ちなみに私は大の太陽光好きなので、毎回ルーフバルコニー付きの物件を選んで、リクライニングチェアを置いて、暇さえあれば日光浴をしています(笑)

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本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。
私いま機嫌いいです！というのも、昨年12月に彼女が出来ました。そして今月28日、私の誕生日にディズニーシーに行くことになったからです。当初は熱海とかに旅行に行こうとなっていたのですが、私がディズニーシーに行った事がないと言った話からシーデビューする事になりました！私が初心者の為、チケットの手配から全てやってくれるみたいです！来　来たる日の為にディズニーシーの本を買ったので現在猛勉強中です。仕事でバタバタしていて大変なのですが頑張れそうです！

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本日の案件

本部長。秘書。リスナー社員の皆様お疲れ様です。
私の機嫌はすこぶる良いです
だって明日から楽しみな静岡出張だからです
静岡には尊敬する仲間たちがいます
なので楽しみでしかありません。
みんなでお仕事を成功させようの気持ちが
みなぎってます
なので機嫌悪いはずなし
ちなみに悪い時の対処法は
甘いものしこたま食べること
これしかありません。

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本日の案件

皆さま、お疲れさまです。こんにちは。

午前中は夫の通院の付き添いに行きました。３ヶ月に１度の通院ですが何年も通っているのでいい加減慣れてほしいのに、「受付どうしたらいいんだっけ？ 保険証はどのタイミングで出すの？」といちいち私に聞くので、私は職員のように夫を案内誘導します。
こんなに天然ボケの夫では認知症発症しても気づかないわ！とややご機嫌ななめでした。

ですが、先日『人生の中で一番ご機嫌をとったほうがいい人は自分だ』というお話を読んで、自分の機嫌をとりまくり、ゆっくりお気に入りのタピオカ黒糖ミルクを飲んでくつろいでいたら、ご機嫌になってきました。

今年の私はついているんです。絶対いいことがタイミングよく起こるんです。そのためにご機嫌をキープします。今年の目標は『いつも私は上機嫌』です！

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本日の案件

皆様、お疲れ様です。

私の機嫌は 悪くない という事にしています。
もし、機嫌が悪いとワンチャン、ラジオで読まれてしまったら、スピーカーで聞いている妻から
「こっちは忙しくて機嫌悪いんだよ！！」と言われそうなので。

たしか芸能人のどなたかの言葉で、
「自分の機嫌は自分でとるしかない」
と言っていました。そうだなぁーと思いつつ、難しいなとつくづく思います。

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「今の自分！案件〜機嫌いい？悪い？〜」

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。
明日ディズニーシーに行くのでご機嫌なはずですが、若干しょんぼりしてきてご機嫌ナナメです。
昨日発売の私が欲しかったものの一部が争奪戦で、もうなくなったとの情報が入ってきたからです。
（明日買えるかは明日にならないとわからないのですが、転売屋とヲタクの争奪戦はいつものことで。）
明日買えたらいいんですが･･･ちょっとしょんぼりしています。

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本日の案件

本部長、秘書、社員の皆さまお疲れ様です。

私、機嫌良いです！
明日は久しぶりにライブ行ってきます。
しかもスタンディングで声出しOK。
久しぶりすぎて、声の出し方を忘れていそうですが…
今からわくわくでたまりません！
朝５時起きで家を出なければいけないんですが、わくわくで眠れないかも(笑)　
とりあえず、今日の仕事をきちっと終わらせて、明日を楽しみたいです。

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今の自分！案件

皆様、お疲れ様です。

私の機嫌は悪い方かもしれません。怒っているというよりは、不安な気持ちが大きいです。

以前投稿を読んでいただいたことがありましたが、フィギュアスケートが好きで仲良くなった方とアイスショーを見に行くお誘いをしたところ、今回は比較的スローペースなことの進み方だからです。

その方と行けるのか今は不安ですが、以前はスカロケ掲示板に書き込んで状況を好転させました。だから、自分の機嫌が良くなることを信じてここに記しておきます。

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