お肌に良いこと

運動習慣がある人って肌がキレイですよね。

私は、職場にエアロバイクや筋トレマシン、バランスボール、マットなどが揃ってるので、仕事が終わってから、多いときは週5回、最低でも週3回は1時間程度運動しています。

運動して汗をかくと、身体も気分もスッキリします。運動することで、基礎代謝が上がりますし、ストレス解消にもなりますし、美容にいいはず！

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お肌のためにしていること

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、おつかれさまです。
お肌のためにしているのは、バランスの取れた食生活です。昔は「この野菜や果物が美容と健康に良い」と知ると、スーパーでそればかり買ってしまい、似たような食事が続くことが多かったのですが、私には目に見える効果はありませんでした。旬の食材を取り入れたり、ご飯もしっかり3食べるようにしたら、お通じが良くなり肌もつややかになってきて、いろいろな種類の食べ物をバランス良く食べることが大事なんだなぁと感じました。

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スキンケア案件

本部長、秘書、リスナー社員のみなさま、スポンサーさま、お疲れさまです！
本日の案件、直接的なスキンケアではないですが、やはり基本は「早寝早起き朝ごはん」の規則正しい生活だと思うんです。
肌は夜22時〜生まれ変わると言われているので、早寝を心がけていまーす。

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本日の案件

私のスキンケアは、馬油です。
馬油のみにしてから、乾燥しなくて良いです！オススメ！

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スキンケア案件。

おつかれです☆
本日の案件ですが、私なりにパックやマッサージ
サプリやエステなど努力してます。
ただ、仕事で毎日、外にいて紫外線を浴びているせいなのか？
シミやシワがひどいです。
仕事は好きですが、紫外線を浴びたくないので仕事を辞めたくなってきました。
美肌になりたいです。

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美男子！

皆様お疲れ様です。

以前Xで蒼井翔太さんが山下大輝さんと佐久間大介さんとお食事した時の写真を拝見しお３方共美しくてビックリしました！！
男性3人で焼き肉行ってこんな爆イケショット撮れることある！？やはり類は友を呼ぶんだなぁと目をハートにしながら見ていました！
今日は美の秘訣を聴かせて頂けるのを楽しみにしています！

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今日の案件

皆さまお疲れ様です。
私は現在50歳ですが、40歳ごろから目元のシワが気になりだし、保湿がいいと聞き、化粧、水乳液、をつけた後「ヴァセリン」を塗っています。
今では、以前よりシワが少なくなり、私にはお高い基礎化粧品よりお財布に優しい「ヴァセリン」が合っていたようです。

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本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員のみなさん、お疲れ様です！
私のスキンケアでこだわっている事は、お風呂から上がったらとにかく速攻で保湿をすることです！
お風呂から上がって5秒後には乾燥し始めるそうです！！
本部長、保湿はお早めに！笑

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みんなのスキンケア事情！〜お肌に良いことしてますか？〜

(Ｘネーム•HERO)

本部長、秘書、スタッフのみなさん、リスナー社員のみなさん、お疲れさまです！
各スポンサー様、いつもありがとうございます！

私の場合、日焼けをしている方が肌の調子がいいと感じています。
乾燥しないし、粉吹かないし、程よくウェットで、夏は化粧水つけるぐらいで楽チンです。

ただ、いきなりフルに日焼けするとダメージ食らうので、ゴールデンウィーク辺りから、徐々に焼いてます。

これって俺だけなんだろうか(^^;

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本日の案件

皆様お疲れ様です。
肌のためにいいことについてですが、私は普段の仕事などではファンデーションを塗りません。
1番の肌を痛める原因は化粧たと思うので、日常的な仕事の際には最低限の化粧しかしません。
気合いを入れたお友達との遊びの時なんかに最高な肌のコンディションでフルメイクできるように、普段は休憩してます！

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