あわわ

どうしよう…同僚の不正を見てしまった…
皆さんならどうしますか？
ラジオで読まれなくていいので書かせてください。SNSはここだけなんです。或いは、この書き込みは消してもメールでいいのでこの書き込みを見た東京FMの社員さんにお伺いしたいです。

オーバー

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(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

帰宅したらポストに
『Tokyofm Lifetimeaudio 80.0』
の封筒♪(^^)

ダレハナのステッカー頂きましたー
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ


と…スカロケ掲示板に書き込みする俺(ﾟ∀ﾟ)
ｹﾝｶｳｯﾃﾝﾉｶ

10

涼しくなりましたねー。

ワイシャツ腕まくりして
いるとちょっと肌寒いです。
風もありなを肌寒いです。
寒暖差に気を付けて
行きましょう。

2

気分転換

お疲れ様です

昨日は母が入院している病院の、
退院前カンファレンスでした。　

独居なので必要な支援の筋道を考えて頂いて、
とてもありがたい場となりました。
(母は回復し明日退院となりました)

退院してから訪問医との契約・打ち合わせ等ありそうです。
その辺りの調整はケアマネさんにお任せして良いという事です。

今日は良いお天気になってお散歩案件もあった事だし、ちょっと気分転換にお出かけしてみようかなと思います。
重い腰をあげて、てくてく…てくてく(´∀｀)♪
行き先はまだ未定なんですけど。

9

矯正

満を持して、骨盤矯正に行きました。
男性1人でされているということで、旦那が「変な感じになるなよーw」とかバカを言っていましたが、

まぁ、結果からするとめっちゃスパルタでした、これはひどいと、よくここまで猫背と巻き肩を放置しましたねと、とにかく反省しました。旦那の言う微塵のエロもなく（当たり前ですが）
ただひたすら痛い！！
背術が痛いのではなく、今まで綺麗な姿勢を怠っていた罰です…泣

今、せっかくの姿勢を崩したくなくて、家で直立不動になっています

3

おはようございます♪

東京の最高気温は24今日は日差しが届くことがあっても、雲が優勢の空です。朝はヒンヤリ、昼間は過ごしやすい体感となります。秋の服装で上手に体感温度を調整してください。

10月10日の誕生花
誕生花
マツタケ
花言葉
控えめ

今日は学校からそのままお友達が遊びに来ます♪
男の子ですが、お手々繋いで仲よく歩く姿が目に浮かびます(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+

今日も１日元気に頑張りましょう(⁠・⁠∀⁠・⁠)

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お疲れ様です

本部長、秘書、社員の皆様、お疲れ様です
すっかり朝晩は寒くなってしまいました…もふもふしたいです。
今年は新しいマフラーをお迎えしようと思っています！

一昨日、大学生のときの友人から「今週末東京に行くからごはんいこ～！」と連絡をもらいました。
幸いなことに予定も調整できて、無事に明日、会える予定です…！

ほかにも、ずっと連絡していた人とお出かけの予定ができそうで、ちょっとわくわくです！
前の部署で一緒だった先輩や後輩、同期とも、少しずつ連絡をとっていけたらいいなと思っています。

お仕事のことやおうちのことで迷子になることも多いですが、頑張ってきたことが少しずつ、私にとっての幸せにつながってきているのかなぁと思った朝です。
積み重ねも大事にしたいし、でも、やっぱり今たのしいことも大切にしたいなと思います。


今週末から、駅ビルのポイントアップに、ガストのクーポン発行、ちょっと嬉しいが爆誕しています！
美味しいものが食べたいですね！！
本日もよろしくお願いいたします！

3

おはようございます(^-^)

みなさん、おはようございます。

金曜日
思った以上に風邪も強く、寒い朝です。

今日は『紀文 #紀文・いいおでんの日』
日付は、おでんの本格的な季節になるのが10月であることと、10月10日の数字を並べ直すと 「い (1) い (1) お (0) でん (0) と読めることから。

10月10日
体育の日でもなく、昭和100年10月10日でもないそうです。
(￣▽￣;)

さぁ、今日も元気にいきましょう。

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睡眠不足

おはようございます
昨夜は一睡も出来なかったです
寝る前に飲む薬一式を飲み忘れました

そこには睡眠薬、注意力不足を整理する薬脂肪肝のコレステロールの薬の3種類があります
脳を整理したり落ち着かせることで起きる副作用の眠気を利用して寝ています

極端に気持ちが落ち込んだり高まってる時は薬を飲んでも寝付くのに時間がかかることがあるので、難しいですね

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焦ってるけど誰かに言いたい…

皆さまおはようございます

寝坊したよ(^◇^;)
二度寝しちゃった…
45分も寝坊〜
やばいよやばいよー

んじゃ〜〜ー

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