この春、私は案件

やしろ本部長！浜崎秘書！リスナー社員のみなさん！お疲れ様です！！

この春、私はダイエットってほどではないけど、なるべく少食にして大台の100kgを切りたいと思います。
あとは無駄使いを辞めます。
何の目的もなく遠出して、ガソリンやら食費で出費を抑えたい。
と言いながらと４月にはイベントがあるので、なんともしがたいですが…

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本日の案件

この春、わたしは案件 〜これやめます・これはじめます〜

この春から、無理な穴狙いをやめました
高配当が欲しくて
そうしたら成績が改善されてプラスです
無理な穴狙いをやめるだけで
普通な穴狙いで競馬楽しんでます

何がええって天気がええ＼(^o^)／
大雨でし(^_^;)

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案件ではないですが

本部長、秘書、リスナー社員さん、スタッフさん、スポンサーさんお疲れさまです。
ラジオフリーでスカロケを聞いてそのあとザッピングして近藤真彦さんのラジオを聞いていたら鳥取県の話をしていました。
番組内で近藤真彦さんが年に3回は鳥取県に行く話をしていました。
今は白いかが大好きで美味しいと言っていました。
スカロケで近藤真彦さんをゲストで呼んで下さい。
あと鳥取県つながりで上田アナを呼んでユージさんの事を色々と聞いてみては…。
(上田アナとユージさんでワンモの前にラジオ番組を一緒にしていたので)

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本日の会議テーマ

本部長、秘書お疲れ様です。

私は4/1からダイエット始めます！

この前の日曜日、ハーフマラソンの大会に出たのですが、過去最重量の体重のせいなのか、後半ヘトヘトになってしまい、歩こうかな、と何度も何度も考えてしまい、ギリギリの体力の中でゴールしました。
次の大会は秋なのですが、今からダイエットを始めて10キロ痩せることを目標にします。
ちなみに身長180㎝ですが、体重は現在77キロあります。

普段は週に4、5回ランニングするほど運動はしているのですが、年をとるとなかなか瘦せることができなくなってしまいました。
そのため運動に加えて食事制限もします。
コメを減らし、昼ご飯はキャベツの千切りにし、大好きな揚げ物やお菓子を最小限にします。

ここで宣言させて頂き、経過を随時書き込みさせて頂きますので、本部長、秘書応援よろしくお願いいたします。

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トイレにいっトイレ！

仕事上、トイレは昼休みにしかいけないのですが、それゆえ、トイレが.com
上司よ！トイレくらい増設してくれないか？

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おはようございます。

なまぬるい火曜日朝です。
駅までの道のりほとんど人と
すれ違うこともなく流通の
トラックだけが見られます。



　今日も楽しい 1日になりますよう
　　　　ほんのちょっとだけ頑張っちゃって
　　　　　　　　　　　　行っちゃいましょー！



今日は、これから雨予報です。
今も風があるので厄介な雨に
なりそうですね。
こうして春がまた近づいて
くるんですよね。
たぶん・きっと・モルゲッチマン



　　　　　♪♪今日も笑顔で過ごしましょう♪♪

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この春わたしは案件〜これやめます・これはじめます〜

皆様、おはようございます

物価高で少しでもお金を使わない様にと
思っているけれど
アプリや手帳に今日使ったお金の金額を書いてるけど、一人暮らしだというのに
お金の減る早さが半端ないです

この春から無駄遣いをやめたいです

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案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様　おつかれさまです。

私は月圧の記録をはじめます。正しくは再開しますですが。
月に1回、お医者さんに行っていますがずっと血圧が高め（最高が140から150）で、家に血圧計があるのならちゃんと記録を取ったほうが良いと言われました。記録を取ったからと血圧が下がるわけではありませんが数値を見て血圧を下げる薬を出すそうです。
昨日は早速、PCで記録用のスプレッドシートを作りました。血圧手帳とかに書くと絶対に血圧手帳を紛失して記録を止めてしまうことが予想できるからです。
今のところ他体の不調はありませんが現実と向き合います。

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今日の案件

おはようございます。

4月から、傾聴ボランティア
を始めます。私も祖母の
代から聞き役だったので、
聞き役の大事さは、
感じています。

主に、高齢者施設ですが、
人の聞き手になって、
少しでもお役に立ちたい
と思っています。
微力ですが、頑張ります。
（実年齢61歳です）

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案件

僕はこの春
「すぐに結果を求める」ことをやめたいと思います。
勉強や筋トレ、始めたばかりの趣味、承認欲求など、何事もすぐに結果を求めすぎ、継続することができなかったり、誤った判断をしてしまう瞬間が多々あります。
これらのように即時報酬を求めた結果、長期的に見ると自分があまり得をしていないということに気づきました。
何事も慌てず、急がば回れということわざもあるように、結果がついてくるまで待つ瞬間さえも楽しめるように成長していきたいです。

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