ゴールデンウィーク

こんばんは！






どうですか？

なにがですか？

ゴールデンウィーク楽しまれていますか？

僕は人が足りね！つって

月曜日まで休み無しだよまいっちゃうね

意外と道が空いてるもんで

悪くはないね頑張ります

月曜日は誕生日プレゼント前倒しで買わせていただく予定

という訳で

明日も頑張ります




ヽ(^。^)ノ

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地震

奈良や三重で地震がありました
震度4で横揺れが長く続いてました
愛知は震度3でしたが緊急地震速報が鳴ってました

鉄道やバスに問題はないそうですが、広範囲で揺れたので被害がなければいいなと思います

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ベタなGWっす

皆さまこんにちは

年に一度、家族旅行をしようと4年目…
家族はみんなGWしか合うお休みがなく、去年からGWに決行してます

去年は高速道路の渋滞にまんまとハマり疲れてしまいましたが…
今年は観光地なのに高速道路の渋滞にもハマらずいい調子！
ただお昼ご飯はどこも混んでいて、やっぱり待った〜(^◇^;)
でもまぁなんとか温泉に浸かってゆっくりしてます♪

よーしあと2回は温泉入ってくるᕦ(ò_óˇ)ᕤ

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喝

Drに叱られた

血圧のお薬を飲んでいて定期的に受診してます
血液検査をして肝機能があまり良くないと
ド叱られました
もっと減量と生活習慣の改善きつ〜く言われ
ふくらはぎを掴まれ！これは浮腫じゃない肉じゃと言われるし笑うしかなかったわ(￣∇￣)

自分に甘々な私やっとやっと真剣に取り組み始め
１カ月半ちょっぴりだけど３ｋｇ減

ご飯は５口、おかずはしっかり食べて
鶏モモはむね肉に加工肉を減らしたり
納豆とブロッコリーはかかせないなどなど
朝昼はしっかり食べて毎食後１０分ほどの体操をして頑張っているところです

無理するとストレスになるのでたまにはちょっぴりちょっぴりだけど甘やかしてご褒美をあげてます。無理なくたのし〜くやってこ

食べることが大好きな食いしん坊だ
まだまだいっぱい美味しいものを食べたいし
Drの言うことをきかな(^^)

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スカロケ競馬部

調子が良いです

朝から東京競馬場に仕事仲間と参戦中
負ける事が無くなりました(*^^*)

京王杯 4番 シリウスコルト
ユニコーンS 10番 セイントエルモズ
スイートピーS 2番 ドナルバ

明日は競馬仲間と東京競馬場参戦
まだまだ頑張ります

何がええって天気がええ＼(^o^)／
良い天気です

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なんで?

ウインナーはなぜ多くの商品が2袋セット？
安くないし　パンパンにふくらんでいて場所を取ります
一個売りでよくない

なぜヨーグルトが４個パック　なぜプリンが3個パツクなのか
理由を聞いてなるほどなるほど　ですが
ソーセージには明確な答えがありません　なんでですの?

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生命の泉？？？

こんにちは

今日は午前からGWセールに参戦！
ブラウスとTシャツを買いました(^^)

激安Tシャツは白地に英語が書いてあるデザインです。
買ってから何て書いてあるのかな？と
スマホの翻訳機能で画面を写してみると

『落ち着いて穏やかです
生命の泉
記憶は内側からあなたを温めてくれます』

どゆこと？σ(^_^;)

まぁ悪い意味では無さそうなので
(ポジティブ！！)
たくさん着ようと思います(´∀｀)

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王将さんへ行って来ました。

西武新宿線野方駅の王将さんへ
行ってきました。
何度目かの訪問です。
店内が綺麗で店員さんも感じ良く
お気に入りの王将さんです。
ジャストチャーハン・餃子2枚
生ビール２杯・麻婆ラーメン
食べて来ました。
腹ぱんぱんです。
チャーハン美味しかった！
麻婆ラーメン、花椒が効いてて
美味しかつたです。
家の近くにあればなぁ！

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傘

昨日は雨傘
今日は日傘
毎日傘が
かかせない…

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良いお天気ですね。

本職終了〜！
これから途中下車して王将さんへ
寄って帰ろうと思っています。
とりあえず餃子とビールかなぁ
ネットでメニュー見てたら
麻婆ラーメンがあるようです。
絶対美味しいやつですよね。
楽しんで来ます。

お疲れ様でした。



　　　リスナー社員のみなさまも
　　　　　　　　　楽しいGWをお過ごし下さい。

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