月

おはようございます。中秋の明月とスーパームーン共にあまり見れませんでした。曇ってて写真撮っても見えづらく、普段との違いがあまり分からなかったです。光だけなら少し違うとは思ったけど。

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レス返し！

有酸素運動の書き込みのレスくれた方々ありがとうございまする！！！！！
ウォーキングなんですねぇ有酸素運動ってw
歩きまくりますw

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皆様レスありがとうございます。

ひよままんさん。ブルームーンさん。うらさん。酉之介さん。となりのトミーさん。オリーブオイルさん。ルルミロクマさん。小雪さん。かみゅうさん。しろくろウサギさん。月曜日の夜の書き込みに対するレス、ありがとうございました。嫁と娘の体調もなんとか回復し、本日より通常出勤となりました！二人の看病というのは、体力的にも精神的にも、負荷がかかり、大変でしたが、皆様のレスに励まされ、気合いで乗り切れました！ありがとうございました！あとは、自分が調子を悪くしないようにするだけですね！あ〜、月火休んだ分の仕事を考えると、怖い…。仕方ない、気合いだ〜！2日間も、お耳の出社ができてなかったので、さみしかったです…。

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おはようございます

今日は電車の中に変な人がいて怖かったです。ガム噛んでて、けっこう大きく音漏れしてて怖かったです。明日からはそこに乗らないようにしよ

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勝手にフチ子さん案件

スカロケバージョンを見てみたいです。ラブラドールシャツを着た本部長がコップのフチにぶらさがっていたら・・・ふいちゃうかも。

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行きつく先は、

ラジオの中の学校→会社‥‥その先はいかに？

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有酸素運動って…

何をすればええんだ？？（苦笑）

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最近…w

SOLの掲示板よりはるかにSRCの掲示板の利用回数が多いことに気づいた（苦笑）
まいっかw

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一週間と診断されたw

ベイベーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

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レスありがとうございMAX！！

メイガールさんレス返しありがとうございます！！！！！

そうなんですよね、筋肉痛だからと言って動かさずにいるとかえって、治りが遅くなるからなるべく痛くても念入りに柔軟しつつ、体を動かした方が良いっていうのは聞いたことあります（苦笑）今回は痛いのレベルが今までとは違うので様子を見て少しずつ動かします(汗

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