筋肉痛

太ももパンパンです（つд；*)筋肉痛のときって有酸素運動が効果的なんですか？

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娘

5ヶ月を迎えた娘。用があると私を叩いたりひっぱったりしてきます(￣▽￣)今朝は目を舐め？られて起こされました(￣O￣;)

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記念すべき!

４ヶ月の息子ちゃんが寝返りしたぁ!
主人と２人で拍手してしまいました(笑)

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おはようございます！

今日もいい天気ですね！

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おめでとうコメントくださった…

うみさん、うらさん、こうずかゆみこさんトミーさん、コーヒーさん、酉之介さん、ルルミロクマさん‼︎深夜の書き込みにも関わらずありがとうございました(≧∀≦*) ♡今年の目標は、『しっとりとした大人の笑いを持ち合わせる女』を目指して生きて行こうと思います♪（笑）あ、自分でもう笑っちゃってるけど(≧∀≦*) 頑張りま〜す‼︎

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月

おはようございます。中秋の明月とスーパームーン共にあまり見れませんでした。曇ってて写真撮っても見えづらく、普段との違いがあまり分からなかったです。光だけなら少し違うとは思ったけど。

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レス返し！

有酸素運動の書き込みのレスくれた方々ありがとうございまする！！！！！
ウォーキングなんですねぇ有酸素運動ってw
歩きまくりますw

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皆様レスありがとうございます。

ひよままんさん。ブルームーンさん。うらさん。酉之介さん。となりのトミーさん。オリーブオイルさん。ルルミロクマさん。小雪さん。かみゅうさん。しろくろウサギさん。月曜日の夜の書き込みに対するレス、ありがとうございました。嫁と娘の体調もなんとか回復し、本日より通常出勤となりました！二人の看病というのは、体力的にも精神的にも、負荷がかかり、大変でしたが、皆様のレスに励まされ、気合いで乗り切れました！ありがとうございました！あとは、自分が調子を悪くしないようにするだけですね！あ〜、月火休んだ分の仕事を考えると、怖い…。仕方ない、気合いだ〜！2日間も、お耳の出社ができてなかったので、さみしかったです…。

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おはようございます

今日は電車の中に変な人がいて怖かったです。ガム噛んでて、けっこう大きく音漏れしてて怖かったです。明日からはそこに乗らないようにしよ

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勝手にフチ子さん案件

スカロケバージョンを見てみたいです。ラブラドールシャツを着た本部長がコップのフチにぶらさがっていたら・・・ふいちゃうかも。

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