食生活

普段は、基本的に、朝はコンビニで菓子パンとカフェオレを購入、お昼は社員食堂、夕方は自炊といった感じです。ただ、夕方、疲れがひどいときは、お弁当を購入したり、お惣菜を購入したりということもあります。

ただ、お金を無駄にはできませんので、食費はできるだけ安く済ませるようにしています。ご飯とお味噌汁だけの日も多くなってますが、稼ぎが少ないので、仕方がありません。食べられないより、まだましですので…。

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案件

ウイダーインゼリーと野菜生活あれば最強！炊飯器持ってないので自炊もしないです！ヨドバシカメラさん炊飯器下さいm(_ _)m

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どんな食生活を送ってますか案件

本部長、浜崎秘書、
リスナー社員の皆様お疲れ様です。

食生活案件、
私の主食はキャベツです。
お米の代わりに食べてます。
春キャベツも冬キャベツもどちらも好きですね。
会社ではざく切りキャベツを耐熱容器に入れて春雨スープのもとを入れて5分チンして食べてます。

勿論、キャベツばかり食べているわけではなく、食べ放題の店にいけばリミッター外して元とるまで食べますよ。

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～自炊案件～

やしろ本部長、浜崎秘書、社員の皆様お疲れ様です♪

本日の案件ですが、自分は意外に器用な方だと思っています♪

一応、どんな魚でも三枚におろせますし、料理をするときに、下ごしらえも欠かしません♪

肉に至っては、油分を気にする方に低カロリーでも濃厚な味付けの料理を作る事も出来ます♪

得意料理はアクアパッツァで友人達にも、評判が良いですが、まず、自炊なんてやりませんねぇ…(￣▽￣;)

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お願いです！

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です。
いきなりですが、お願いがあります。
昨日の放送を聞いて改めて、
HANｰKUNさんの#IROIRO、
とてもいい曲だなと思いました。
スカロケ公式アプリを起動したら、
この曲が流れるように、出来ないでしょうか？
社員の皆様も、賛同頂けると思います。
ご検討頂けないでしょうか？
宜しくお願い致します。

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本日の案件

皆様お疲れ様です。

休みの日は自炊しますね。
元々料理するのは好きだっていうのもありますが
休みの日基本的に外に出ないから
それで家に引きこもっている女が
家でカップラーメンとかインスタント食品とか
食べてるの流石に女子力低すぎません？

別に誰が見てる訳でも
誰に報告する訳でもないけど
気分的に嫌なので休みの前の日に食材を買って来て
もう前の日の夜に作っておきます。
でも起きるのお昼なので朝ごはんは食べません。

仕事の日はお店で当番制でご飯を作るので
誰かしらが作ったご飯を昼夜同じメニューで食べます。
仕事の日は朝ごはんも食べていますが
やはり皆好きなもの楽なものを作るので
魚をあまり食べないんですよねぇ。

自分で意識的に食べるようにしないとな〜
って思います(*´･ω･*)

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食生活

みなさんお疲れ様です。
私の食生活ですが朝は遅くまで寝ていたいので食パンのみ。
お昼はご飯代を節約したいのでコンビニの100円パンかスーパーで100円のカップラーメン。
ここまでだとさすがに栄養バランスが悪すぎるので夜は肉か魚のどちらかと野菜を多目にとるようにしています。
とはいえ引っ越してからはスーパーに気軽にも行けないので夜も野菜の量自体あまりとれなくなってしまいましたが。

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食生活案件

本部長、秘書、スタッフ、社員の皆さん、お疲れ様です。

上京してから一人暮らしを始め、経済的な余裕もなかったのでずっと自炊をしてました。
必ず1日３食、炭水化物だけにならないように野菜とタンパク質を食べるようにしてました。
野菜は余してしまわないようにスープや鍋にして、カット野菜をよく買ってました。
スーパーのお総菜に頼ることもありましたが、半額シールが貼られる時間を狙って行ってました。
食費は月に一万円くらいで押さえてましたね。

結婚してからも、単身赴任していた時も、こんな経験が役に立っていました♪( ´∀｀)ﾏｼﾀ♪

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本日の案件

皆さんお疲れ様です。
私はお弁当を作っているので、そのついでに朝ご飯が出来ます。
そして晩ご飯には納豆を食べるようにしてます。
とりあえず納豆食べてれば健康だろうという安易な考えです。

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