おはようございます(о´∀`о)

今日から3学期が始まる子ども達。家がやっと静かになります（笑）みんな居て出来なかった事が、やっとできる喜びを感じながらおはようございます。なんか腰痛。。

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おはようございます(^-^)

みなさん、おはようございます。
三連休明けの朝。
つい、布団からすぐには出られませんでした。
今日は『明太子の日』。
1949年、福岡の食品会社ふくやが、この日に販売を開始したことから、記念日としました。
名前の由来について、諸説ありありますが
明太子はすけとうだらの卵を塩と唐辛子に漬けこんだものですが、発祥とされる朝鮮半島の日本海側では、そのすけとうだらを「明太」と呼んでいたため、その卵から「明太子」と名前がついたそうです。
ご飯のおとも。
３杯はいけますね。(^-^ゞ
さぁ、今日も元気にいきましょう。

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おっ早よ〜ございま〜すっ！

おっ早よ〜ございま〜すっ！
青空の月曜日は良いですね〜！
寒くてカラダが「ウッ！」てなりがちですね、首と肩をグルグル回して リラックスしていきましょ〜！
よしゃ！今週も 安全運転第一な運転で
美味しい 晩酌を！
(^з^)/◻️ カンパ〜イ！

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本部長！リスナー社員の競馬好きの方！

日曜日私は中山競馬場にいます！
一緒にどうですか？
リスナー社員の競馬好きの方一緒に競馬観戦ツアーどうですか？15日競馬楽しみましょう！
行ける方レスください！

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雑穀米で痩せる❗

大人のおしゃれ手帖という雑誌に出てた
雑穀米を食べて痩せる❗という
特集を実践中。
1日に2合も食べていいんです❗
1回に300グラムずつ。
朝昼晩と3回に分けて食べます。
おかずは質素に。
良く噛んで食べるのがいいんですよ❗
一昨日から始めて腹回り10センチ減少。
体重は？.....増加。(笑)
最初は、増える人もいるとか？(笑)
もしも興味がある方、
7日、発売の大人のおしゃれ手帖、読んで下さいね♪

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さて

いい加減、活動限界に近いので、寝るかなヽ(・∀・)ノ
映画一本終わったら起こしてくださいヽ(￣▽￣)ノ←
朝メシ食いつつ、アイロンかけして、余裕あれば昼のオカズを作ってあげたいので(’-’*)♪

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真夜中に失礼します。

こんな時間に目が覚めてしまった‼
二度寝を試みますが、
眠れません(涙)
最近、寝不足気味。
どうしたら、朝まで眠れるのかなぁ⁉

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冬休みの宿題

生徒に付き合って『百人一首』を１５首 暗記しました。

暗記するために、口ずさんでいたら 何ともいえない音のつながりに、感じ入ってしまいました。初めて『百人一首』に感動しました。口の中でコロコロ転がして楽しんでいます。目下のお気に入りは

君がため
惜しからざりし 命さへ
長くもがなと 思いけるかな
【藤原 義孝】 No.50

(●´ω｀●)
う～ん、言われてみたい。否、わっちが言ってもいいかも。

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さて

寝るかな
コメ返しは後ほどしよう。
おやすみなさい(*´ω｀*)

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成人式

皆様お疲れ様です。昨日は娘の成人式でした。世田谷区は三部制だったのですが、うちの娘は最後の回だったので、雨も上がりラッキーでした。ささやかな喜びでした。

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