体力が落ちた？

私ではなくて夫ですが
30歳の時はまだ20代との差をほとんど感じなかったそうです。でも、
31歳ごろから急に
あれ？あれ？ってほど体力が落ちたのを実感する機会が増えたとか。

先日32歳になりましたが、ちょっと疲れたなぁ、程度の疲労が回復するのにも1年前より時間がかかる気がする！と。

周りからは30代はまだまだ若い！と言われるようですが
今は体力の回復が何よりも1番大変だそうです。

年上の妻からしたら当然私の方が体力がないので…
一緒にトレーニングでもしてみる？とのお誘いは遠慮してしておきました。

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案件

今大変なのは、家族の体調管理です。
4月に娘が保育園に入園し、1週間後に発熱。3日間38°台をキープし、下がった次の日には私が発熱し、最高39.2℃の熱に苦しみました。夫だけはなんとか咳と鼻水だけですみました。
一連の騒ぎが過ぎると今度は娘が感染性胃腸炎で1ヶ月の下痢。やっと直ったらまた発熱。私も発熱。授乳中で薬は飲めないし、今日も冷えピタ張りながらなんとか在宅勤務です。
次から次へと追いかけっこのようにやってくる病気にもはや呪われてると思うほど（笑）
健康は何より大切だな、としみじみ感じる今日この頃です。

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本日の案件！！

皆様お疲れ様です！フルコンボお疲れ様です。
私は今、41歳ですので30代を思い返してみました。
子供が3人いるので子育てはもちろん大変。仕事では中間管理職で上司と部下に挟まれ大変。自分の好きな事をする時間は少なかったですね。
41になってもあまり変わっていませんが…。

でも、今後の人生において貴重な経験、勉強をさせてもらってるような気がします。

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30代案件！

本部長、秘書、社員の皆様、スポンサー様、お疲れ様です！

本日の案件、今大変なことは実家の65歳になる母親にスマホを持たせることです。

ガラケーに慣れ親しんだ世代で、基本的に電話しかしないので必要ないと言い張っています。
スマホは特にラインができることが大きな利点で、写真を送ったりビデオ通話もできるからこちらとしても安心なのですが、なかなか説得に応じてくれません、、、
子どもができたらラインで身近に感じれるのにと言っても、その時になったらと。

どう口説き落としたらいいですかね？？

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今日の案件

本部長、秘書、写真の皆さま、お疲れさまです。
39歳でギリギリ30代ということで投稿しました。
私が大変なのは眠さです。
子どもを寝かしつけるつもりが夜10時に一緒に寝てしまいます。
歳をとるとあまり眠れなくなる、朝早く目が覚めてしまうと聞きますが、ガッツリ半日は眠ってます。
問題なのは、私は寝たくないということです。
昔は夜ふかしで、夜に映画やドラマを観ながら酒を飲むのが好きなんです。
なのに！今は体がそれを許してくれない!
よく眠れてるわけだからまだ若いのか?眠くなってるわけだから衰えてるのか、私はどっちなんでしょうか?

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本日の案件

今年度30代に突入します。

今年から子育てと仕事の両立が始まりました。
30代は、一般的に仕事バリバリなイメージがあるかもしれませんが、実際はそうもいかないな、と言うのが素直な感想です。
毎日バタバタと仕事をして、ダッシュで保育園へ向かう、そんな毎日です。

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案件

本部長、秘書、リスナーの皆様お疲れ様ですを

30代案件、私は今年36才になります。
小6.小4.3才の3人の子供の母です。
去年、自宅近くの近所の病院の看護助手を8年フルタイムでパート勤務してたのを退職して、正社員で事務で転職しました。
電車通勤になり、通勤時間が増えたのと、勤務時間も1時間延びて、保育園のお迎えも一番最後。日々てんやわんやしてますが、なんとか過ごしてます。

自分だけでなく、皆それぞれ悩みながら過ごしてるんだなと、皆様の書き込みを見て、今日も一日頑張った自分に優しくしようと思います。

本当にみなさま、お疲れ様ですー！！！

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案件

本部長、秘書、社員のみなさま
お疲れさまです。
友達が減って、きっと大変になります。
仕事ではプレイングマネージャーのため多忙、家庭では三食の料理担当、子供の習い事の送り迎え、資格試験の勉強、休みの日は家族で団らん。恵まれている実感はありますが、友達が本当に少なくなりました。
そもそも友達に会う時間もありません。寂しくなってLINE通話する年齢でもありません。子供が成人した後、引退した後、自分が寂しい大人になる気がして不安です。

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本日の案件

30歳に突入したときは、今後どうなってしまうんだろ、、、。結婚できるのだろうか、仕事はこのままでいいのだろうか、親の介護は？自分の老後は？と、まだまだ先の未来に不安を感じて少し鬱っぽくなっていました。

33歳になり、徐々に、30代は自由に使えるお金もある程度あり、仕事もある程度任せてもらえるし、行きたいと思ったらすぐ行動でき、「30代が1番楽しい」という人生の先輩方のお言葉がだんだん分かってきました。

楽しめるようになってくると、1人でも生きていけるという自信もつき、逆に、こんなにも周りの人たちに助けられていたんだと気づけるようにもなりました。

ただ、30代から人は筋力は落ちていく一方とのことで、若い頃に比べて、脂肪が落ちにくい(痩せにくい)、体力が落ちやすいことも実感しています。
少しでも長く元気に人生楽しめるように、運動の習慣をつけていかないといけないなと、感じてもいます、、、。

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本日の案件について

本部長、秘書、リスナー社員の皆さんお疲れ様です。

今、36才の私が大変なのは食事についてです。30代に入ってから食事の量は変わらないのに年々、体重が増えています。20代の頃より10キロ以上増えました。新陳代謝が落ちた事が原因だと思うのですが
、これが老化というものなのでしょうか？風呂上がり鏡に映る裸の自分をみても、まだ受け入れられないでいます。

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