辞めたいのはスマホ！

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です

私が辞めたいのは
暇な時にスマホを触ってしまうことです。

毎日何時間も、SNSを見てしまい後悔するばかり。
本を読むのも文字を書くのも好きなので、できればそっちに集中力を使いたいと思うのに、ついつい開いてしまいます。
調べ物しようと思って開くとまたSNS

どうしたら辞められるのだろうと思って、調べ物を辞書でするようにしたり、お布団には持ち込まないようにしてみたりと工夫をしていますが、気づくと触ってしまいます。

3月になったらSNS見る時間減らしたいです！！

6

決断案件〜やめたいアレ！〜

(Ｘネーム·HERO)

本部長、秘書、スタッフのみなさん、社員のみなさん、お疲れさまです！
各スポンサー様、いつもありがとうございます！

私のやめたいアレは、ソファーでの寝落ちです。

しかもここ１ヶ月、休日前は必ずやってしまいます

布団で寝れば身体も楽なのに、ついつい誘惑に負け朝を向かえると落ち込んで「二度とやるものか」と思いますが···

今週こそは休日前、布団で寝るぞ～

1

案件

皆さんお疲れ様です。

私がやめたいことは
【物体に突っ込んでいくこと】です_(:3｣ ∠)_

なんじゃそりゃ？と思うかもしれないですが、
どうやら私は物と距離感を掴むことが苦手らしく
気づいたら目の前に何かあってぶつかっている…
というような出来事が本当に多くあります。

そのため身体は知らぬ間にアザだらけ。

しっかり周りを見ながら歩いたり走ったり
気をつけたいです…！！
これがなかなか難しいんですけどね！！！笑

0

やめたいこと案件

おつかれさまです。

やめたいというよりやめたことですが、自分に対して「性格が悪い」という言葉を使うのをやめました。
朝の電車などで嫌なことがあったとき、「電車乗ると3割り増しで性格悪くなってる気がする」って前は思っていましたが、最近は「ストレス過多の状態に置かれて攻撃性が増している」と自分の中で言い換えてます。
それだけで、変な自己嫌悪に浸る時間が減ったり、対処できることも浮かぶ気がします。

それに、小さい子と目が合ったり、席を譲ったりする徳積みチャンスがあったり、通勤電車の中も嫌なことばかりではないので。

0

頭ポンポン はやめます

本部長、秘書、リスナーの皆様 お疲れ様です。
岐阜の方で 頭ポンポンがセクハラに
認定されたそうです。
頭ポンポン はやめます！

1

やめたい

私は教員です。
仕事柄、どうしても生徒を叱らなくてはならない場面があります。
時々、自分の感情だけで動いてしまうことがあります。
おかげで今日は生徒の言っていることを勘違いして叱ってしまい、それが私の勘違いであることがわかりました。
内容をしっかり理解せず感情的になってしまうことをやめたいです。

0

本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員のみなさん、おつかれさまです。

早速案件ですが、本日はラルクのライヴで大阪城ホールまで来てるのですが、ライヴグッズの買い過ぎに注意してます。
４公演も当たってしまったので、とりあえずラルクジは諦めました。

0

案内じゃなくて、ごめんなさい

本部長、秘書、社員の皆様

姪が高校

0

本日の案件

本部長、秘書、社員のみなさんお疲れ様です！

私がやめたい事は【トイレの電気の消し忘れ】です。

トイレに入っては出るたび、いつも電気を消し忘れ、その都度うちの奥さんに「電気、消し忘れてるよ」と小言を言われます。

先日、あまりに小言を言われ続けるのでイラッとしてしまい、「まだ、俺の影武者が入っとんねん！」と思わず逆ギレしてしまいました。

私が悪いのは分かってるのですが、なぜか消し忘れ癖が治りません。

今は反省し、トイレのドアの表裏に「トイレの電気は消そうニャ」と張り紙をしています。

0

本日の案件

本部長さん、秘書さん、リスナー社員の皆さんお疲れ様です
お店で毎日聴いてます

辞めたいアレ案件、
21時以降の食事です

仕事柄不可能ですが、
3年前からダイエットをはじめて20kgは減量したもののそれ以降減りません、
運動はマラソンしたり、定期的にジムに通っているので習慣化されてますが、
日頃、運動量をカロリーが超えるのか、時間的不規則な食事のせいか、
中々下がりづらくなりました…
仕事は21時まで営業している飲食店なので、
片付け終わって帰宅したら必然的に23時以降になる為、食事しなければ済む話しですが、
お腹が空いてついつい食事してしまいます

今年は本気で後15kg頑張って減量したいです

2