本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆さま、お疲れ様です。
私が肩凝りを自覚し始めたのは18歳の頃なので、かれこれ20年以上になります。
きっかけは専門学校に入学し、高校までは部活の事しか頭になく全く勉強をしてこなかった私が国家試験目指して勉強を始めた事。
身体を動かしていた日々から、机に向かう日々に変わり徐々に肩凝りを自覚し始めました。
その後、就職してデスクワークが多くなってからは肩凝り酷くなるばかり。どうにかしようとストレッチをしたりしましたが三日坊主で続かず…
思いきって転職し、農業で身体を動かすようになっても、相変わらずの凝り具合。
数年前からは頭痛も出始めたので整形外科を受診したらストレートネックもあるとの話。
肩凝りって良くなることあるのかなー？

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本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆さま、お疲れさまです。

私は肩こり歴25年くらいかなあ・・

20代後半頃、私は経理事務の仕事をしていたんですが
ある日突然、過去何年か分の経理データが完全に消えてしまい・・
1ヶ月ほど毎日遅くまで残業して過去の帳簿を見ながらすべて入力しなおしたことがありました。

そうやって毎日PC画面と数字ばかり見続けているうちに、ついに私にも肩こりがやってきました・・

それまでは友だちや家族に肩を揉まれても痛いだけと思っていたのに
初めて「肩もんで欲しい、、！」と思えるようになりました。

今はいろいろケアしてるつもりですが
それでもPC画面を凝視しなきゃいけない作業が続くと肩がこってしまうので
目薬とホットアイマスクが手放せません、、！

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肩こり歴案件

皆さま、お疲れ様です。

肩こり歴３０年以上。。。でしたが
卒業できました！
マッサージに通ったり、整形外科に通ったりしましたが、仕事や家事で同じ姿勢を続ける事が多く、なかなか改善しませんでした。
が、某女性専用フィットネスに通って約１年半、気がついたら肩こりを感じなくなっています。定期的に運動する事の大切さを実感しました！
今は公共施設にもフィットネス機材が置いてあるところもあるみたいなので、自分に合った環境でセルフメンテナンスするのも一つの手段だなぁと思いました。

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本日の案件～コッチコチの肩～

本部長、秘書、リスナー社員の皆さまこんばんは！

私は肩凝りの自覚がありません！でも旦那曰くコッチコチみたいです。たしかに自分で触ると固いんですよね…自覚症状がないうちに少しでもストレッチとかで柔らかくした方がいいんでしょうか？？

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肩こり歴案件

みなさま、お疲れ様です。
私は社会人でデスクワークとなり、当然のように肩こりを発症し、かれこれ30年近くこの肩こり歴となります。40代で四十肩、もうすぐ50なので五十肩は確定です。整体には通っていて、定期的にほぐしてもらいますが、整体師さん曰く、肩こりは治りにくいとのこと。治すというより、今をキープと思っています。が、先日床で滑って転倒し、思わず手をついてしまい、その衝撃から肩を痛めてしまいました。今、若干左肩が上がりにくいです。来週整体に行く予定なのです。今は痛みがあるので、無理にストレッチはせず、安静にしています。
以前は何もしなくても良くなると思っていましたが、放置しても直らず…歳を感じずにはいられません。

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肩こり歴案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、
お疲れ様です。

肩こりは20代中盤で始まりました。過去の職場ですが子ども用の低い椅子しかない職場で1日最低3〜4時間ほどデスクワークをしていたところ、だんだんと肩の痛みがとれない日が増えていきました。鍼灸師の先生に診てもらうと「あなたの肩はもう駄目になってしまっています」と穏やかな口調で戦力外通告みたいなことを言われたことが今も忘れられません(笑)
その後、YouTubeで見つけた整体師の先生のストレッチを続けたところ、2年ほどでかなりよくなりました。

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案件

本部長、秘書お疲れ様です。
私は以前、10年ほどリハビリの仕事をしていました。
施術を行う際に、「凝ってますね」と言うと喜ぶ方が一定数いらっしゃいました。
そのような方に「今日は調子が良さそうですね。凝ってないですよ」と伝えるとなんだか不機嫌になってしまい、対人の仕事は難しいなぁと思った瞬間でした。

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本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆さまお疲れさまです。

肩こり案件という事ですが、実は私は50歳にして肩こりは、ほぼありません。

先日、元気の源案件の時に紹介して頂きましたがサンドバッグを叩く事＝フィットネスボクシングがライフワークとなっています。
様々なパンチを打つ為、よく肩を回します。
その為か今まで肩こりに悩まされた事はありません。
周りのボクサー、元ボクサーの方達も「肩こり」とか「四十肩、五十肩」だとか聞いた事が無いですね。

肩がまだ動くうちにフィットネスボクシングお勧めですよ。
ガチでやると肩こりが無い代わりに色んな所ケガしますけど…

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肩こり案件

本部長、秘書、リスナー社員のみなさまお疲れ様です。

自分は肩こりは全くないです。
強いて言うなら寝違えたことくらいです笑
部活が陸上部に所属していてら寝違えた日には走る時に支障がでて腕が振りにくいくらいなのです。
このまま健康的で最後まで走りきれるといいなと思います！

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