今日もお疲れ様でした‼️

明日も17時より会議を行いますので 時間厳守で出席お願い致します♫
皆さんのスキンケアのお話と
声優でアーティスト、俳優の 蒼井翔太さんのお話を伺った
会議振り返りは【議事録ブログ】& radiko タイムフリーより‼️

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「スカイロケットカンパ美～！～私のオリジナルエクササイズ～」

本部長、秘書、スタッフの皆さん、お疲れ様です
「スカイロケットカンパ美～！～私のオリジナルエクササイズ～」

私のオリジナルエクササイズは「逆立ちして､体落とし」です

先ず、壁に向かって逆立ちします
そして おもむろに肘を曲げ､頭頂部の薄い髪の毛が床に触れたら､腕を伸ばしてカラダを元に戻します
要は「地球を持ち上げている」感じですね

これを､1セット10回として､気が向いた時にやる様にしています

脚が「うっ血」している時など､血を頭部に移動させて血流を改善(逆流)しています
毎日､トライしていれば､だんだん楽に出来る様になるからオススメです

本部長､是非トライして下さいね。

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美肌案件

本部長、秘書、社員の皆様、スタッフの皆様、スポンサー様、お疲れ様です。

自分は美肌など「まったくもって、何もケアしていない」と思っていましたが、桃さん(コーギー) が生きていた頃は「ペリカン石鹸が良い」と訓練士の先生に聞いて、ペリカンの中でも最上級の『スーパー泥炭石』という1個 3千円くらいする固形石鹸を犬洗いに使っていたら、長年の悩みだった耳垢・耳カビともおさらばできて、たまに出てたお腹の赤い湿疹も出なくなり、毛もサラサラでとても良かったです。

まぁ、犬のシャンプーなど、せいぜい7〜10日に一度のスパンですから、高級石鹸もおしみなく使えるわけですが、犬洗いのついでに、自分も洗顔に使ってみたら、下手な洗顔フォームより、スッキリとして、それでいてツッパリ感もなく、スベスベになりました(笑)

やはり洗顔は大事ですね。

ただ、犬毛的には毛の保湿に必要な油分がなくなってしまい、それでも自然にしていれば、油分が分泌されて2日もすれば元に戻りますが、それまではお風呂上りに、天然の椿油や、オリーブオイルを毛に擦り込んでいました。

これもなかなか、しっとり感があって良かったんですが、やっぱり普通に「美味しい」らしくって、ペロペロなめちゃう(笑)

「食うなー！笑」って言ってましたけどね。

やはり天然成分が一番です (⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

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火曜日の

80.LOVE 今日も暑かった〜。

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お肌と身体のためにしていること

マンさん、みほさん、リスナー社員さん、スタッフの皆さんお疲れ様です！

私が毎日美容の為にしていることは
アーモンドミルクか豆乳を温めて
夜寝る前に飲むことです。
温かい飲み物を飲むことで寝付きが良くなり睡眠の質も上がる上に
アーモンドミルクに入ってる食物繊維が腸内環境を整え、ビタミンEは抗酸化作用があるため美容と健康に欠かせません。
豆乳はビタミンB1，B2，B6美肌作りに効果が期待されています。

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蒼井翔太さん

蒼井翔太さんと言うと高音の声とキレキレの動きが良いですね
ポプテピピックだと本人役で出演し、特撮でアクションしたりが印象に残ってます
顔はメイクで綺麗に見えたり、美を追求してるのを感じます

学生時代はほとんど肌のケアをしてなかったので、後から余波がくるのが怖いですね

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本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、おつかれさまです。
お肌のためにしていることは、フェイススチーマーです。
風呂上がりの洗顔した後の顔に10分くらいスチーマーで蒸気をあててから、スキンケアをするようにしています。
使った次の日の朝は、いつもより肌がモチモするので効果がとても実感できます。

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本日の案件

やしろ本部長、浜崎秘書、リスナー社員の皆様こんばんは!そしてお疲れ様です。

本日の案件、掲示板を見ていると、今まで知らなかった情報もあったりするのでとても参考になります。
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お肌に良いことと言えば、やはり「睡眠」は大事だなと感じています。また、夜10:00～夜中2:00までは肌再生を促す成長ホルモンが分泌されるそうなので、肌のゴールデンタイムとも言われています。
仕事に家事に育児にと、なかなか自分の時間を取る事ができないですが、先ずはできることをできる範囲で実行中です!
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それと、若い世代の皆さん!若いうちからしっかりと日焼け対策と保湿を心がけましょう!!怠ると、将来シミやそばかすしっかり肌に現れます〜!春は一番紫外線が強いと言われていますので、日焼け止めクリームは必須です。

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スカイロケットカンパニービーウィーク！

皆さまお疲れ様です！

私がお肌の為にしていることは
基礎スキンケアも併せてですが、食事でカバーしてます！
1、1日のどこかでトマトを食べる。
2、抗酸化作用のある果物を食べる(キウイとブルーベリーなど)
3、発酵食品を食べる

などです^ ^
最近は発酵あんこにハマっていて、あずきを食べると腸活になるし女性に嬉しい鉄分、たんぱく、炭水化物も補え体に嬉しいことばかり！
麹も体にとてもいいので毎日摂っています♪

来年はもうすぐアラフォーなので内側からの美を目指していまーす！
美魔女目標でーす^ ^

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美肌案件

おつかれさまです!
年取ってきてから特に、保湿命で、スキンケア、毎日パック、日焼け止めにサングラス、日傘、食生活改善、あれこれ情報収集してます。
最近はシルクグッズも気になります。
でも、１番効くのって。。。
結局睡眠なんですよねー
家事やら仕事やらで、なかなか質のいい睡眠、とれてません。
ちょっと前に体調崩して寝込んだ時、明らかに肌の調子は良かったです。
睡眠時間を、私にください。

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