これが、ぎっくり腰？

皆さん、おはようござます。

先日、腰が痛いなあ。と、感じました。
そんなに重いものもったわけでもないし、甘く見ていたら、
屈んだり、ふとした瞬間に痛いなあ、と。

これって、もしかしてぎっくり腰？
経験した事がなく、イメージとしては、起き上がれなくなってしまうのかと思いきや。
ゆっくり行動すればこなせるので、言わなければ誰も気がついてくれないです。
お陰で日常の家事や仕事は、全部できてしまいます。
しかし、痛い！！

困ったなあ。走りにも行けないし・・・。
大人しくしているしかないのでしょうか？

3

おはようございます(^-^)

みなさん、おはようございます。

土曜日
昨日から公開された、映画「この夏の星を見る」ために、電車に乗っています。
この夏は、リバイバルも含めて見たい映画が沢山あります。

今日は『穴子の日』
日付は「あな（7）ご（5）」（穴子）と読む語呂合わせと、穴子が最も美味しい時季であることから。
穴子は、鰻と同様にビタミンAやビタミンB類、カルシウムが豊富で夏バテに効果的だそうです。

関東がまだ梅雨明けしていないなんて、信じられない暑さですが、栄養があるものを昔の人は、よく知っていたんですね。

お仕事の方も、お休みの方も、素敵な週末を。
さぁ、今日も元気にいきましょう。

7

おはようございます♪

東京の最高気温は34℃
今日は日差しが届いたり雲が広がったり。雨の降る可能性があり、強雨や雷雨のおそれもあります。昼間は引き続き厳しい暑さです。熱中症や紫外線対策を万全に。

7月5日の誕生花
誕生花
ロベリア
花言葉
いつも愛らしい

チビッコ、朝から美容院へ｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡
午後からお友達のお家へ遊びに行きます♪
楽しみです(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+

今日も穏やかな１日を(⁠・⁠∀⁠・⁠)

7

おっはもーにん(⁠・⁠∀⁠・⁠)

土曜日もえいえいおー(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

3

私事ですが…

おはようございます。
　今月から働き始めました。
　働くことに自信を無くし、4月から就職セミナーに参加し、自己分析や自己アピールの仕方など色々教えていただきました。過去に雇用契約書にサインして制服も合わせ、健康診断もOKが出たのに入社10日前に白紙になったことがあり、採用通知をいただいても不安で不安で仕方がありませんでした。今、試用期間なので、まだ安心出来ませんが、今度こそ長く働きたいです。

4

開幕‼︎

「第107回全国高等学校野球選手権千葉大会」
が開幕！

本日は開会式のみ

今年はどんなドラマが待っているのかな…

楽しみです♪

悔いのない戦いを
そして３年間の集大成を

私の推し校
習志野高校
6年ぶり10度目の甲子園出場
を目指して
ガンバってください！！

応援しております♪

7

スカロケ競馬部

猛暑の中、今週も夏競馬が開催されます。
ローカル開催で、重賞も明日、小倉で開催される北九州記念のみです。
トップジョッキーのルメール騎手はしっかりとお休みです。さすが、余裕です。(笑)
今日は函館、福島、小倉での開催、主催者イベントのために今日も朝一で適当に投票して、所用で1日外出です。
投票といえば、参議院選挙も始まりましたね。
何はともあれ、競馬を楽しみましょう。

5

また当たった…

おはようございます♪お疲れ様です。

LADY GAGA東京ドームコンサートチケットが、1/26と1/29両日のSS席がそれぞれ当たりました…。
3年前の西武ドームも簡単に当たったし…。
GAGA様の需要が高くなくなってきているのかな？

行かれる方如何ですかね？

1

Uo･ｪ･oU　ﾜﾝﾜﾝ

人間ドックです

お腹すきました(・・;
苦痛だ

9

おはようございます。

薄雲が敷き詰められた空
ちょっと蒸し蒸し土曜朝です。
今日も30℃超えの暑さです。
熱中症に気を付けて。



　今日も楽しい 1日になりますよう
　　　　ほんのちょっとだけ頑張っちゃって
　　　　　　　　　　　　行っちゃいましょー！



台風3号が近づき遠ざかっていますね。
湿った空気を持って来て日曜日は
わたしが居る予定の場所は、36℃
予報ですよね。
蒸し蒸しなんでしょうね。
このきびしい夏を乗り越えていく
には充分に睡眠を取って
美味しいもの食べて笑顔で
ストレス溜めず免疫力付けて
行くしかないですよね。


　　　　　♪♪今日も笑顔で過ごしましょう♪♪

2

包み隠さずに公に説明責任を果たせよ(怒)

税収75兆円報道の裏で、
実際の国民負担は約200兆円だった
事が判明しました。

小出しにしないで実際の項目毎に
きっちりと説明して欲しいものです。

1億人が1万円支払えば1兆円です。
国民負担200兆円って事は
200万円も払っていた事になるんですが
給付金2万円ぽっち、桁が違い過ぎませんか？
でもまぁ、ザイム真理教に洗脳されていては
しょうがないのかな︎？

6

日本の国会議員は高給取り

①毎月いくら、何処からお金を
貰っているの？
国民が働いて稼いで納めたお金(税金)
から129万4千円くらいかな。

②ボーナスいくら？
年に2回貰っていて、それぞれ金額は
違うけど合計600万円くらいかな。

③携帯電話代とか払うの大変？
①以外に毎月100万円貰っていて
その中から払っているから平気。
返す必要も公開する必要も、なくて楽。

④何処に住んでいていくら払っているの？
議員しか住めない赤坂の家に
住んでいて3LDK。
毎月の家賃は7万円ぐらい。

⑤仕事で必要な物を買う時ってどうするの？
①と③以外に毎月65万円を
先に貰っているから、その中から払っている。
領収書は必要ないし、お金が余っても
返すルールはないよ。

一度、金まみれの生活を経験してしまうと
確かに元には戻れない。

5

タランティーノ作品への出演常連

米俳優のマイケル・マドセンさんが
旅立たれました。

謹んでご冥福をお祈り致します、合掌。

3

梅雨明け

東海地方が梅雨明けしました
昼に現場で1時間半作業したら汗かきました
帰りも蒸し暑く帰宅してシャワー浴びました
これからさらに暑くなります
屋内でも熱中症になるらしいので、水分や塩分補給とか気をつけてください

2

イチジクの苗木入荷しました♪

まだ小さい株ですが、実が2～3個付いてます！

品種名は『ドーフィン』です！

それではお疲れ様でしたっす！

5

世代なのかな？？

「『8時10前』は何時のこと？』」にもしかしたら関連してるかも知れないけど、こういう慣例的なことって、ワイの時代は小学生の時に『道徳』という授業で習いました。

時計の読み方、ハガキの出し方、手紙の書き方、電話の掛け方＆受け方など。

その辺どうなっているのか？とんとわからんのだけど、どうなの？最近の学校は？

たぶん皆さんが思う以上に飲食店って固定電話で電話を受けることが多くて、間違い電話もすごく多いのですが。

電話に出た瞬間(間違った瞬間？)に黙ってそのまま即切る人がやたら多いんですよね。「あ、すいません。番号間違えました」と、言うように教育を受けてきたはずなんですが。

あるいは最近、
会社で通販を担当しているのですが住所の『丁目・番地・号』は『—』か『ノ』で省略していいよ、と教わりました。

1丁目2番地3号なら『1—2—3』か『1ノ2ノ3』とか。

これをマメに『1丁目2番地3号』と書く人もいれば『一丁目2ー3』とかなぜか丁目だけ漢数字とか、けっこう見づらい。

あとは宛名は個人名ならフルネームか普通なのですがを『浜崎』と苗字だけの人や『 MIHO HAMASAKI 』とローマ字にする人など。別に国際便ではないので、思わず「欧米か！」と言ってしまいます(笑)

なんつーか。学力も大事なんだけど、日本国共通認識みたいな。ライフハック的なことも大事だと思うのですが。まぁ、親の代から知らないってパターンなんでしょうね、たぶん。

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投票日

今回も期日前投票にするつもりですが、今日にしようと思ったものの今年は令和7年、7月に選挙があるので7日に投票したらトリプルセブンになるのでは？ということで、今日じゃなくて月曜日にやろうかなと勝手に思った平成7年生まれです。

4

明日はJUJU

松山公演に行ってきます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

2

精神敵

新人が入るかも知れません。やだな。すごく難しい仕事なんです。

精神的に。

パワハラ、モラハラ、日常茶飯時デス。ですが、私は仕事と割り切ることで綱渡りしてきました。そんな中、その綱を大きく揺らすのが新人次第です。

もし、面倒なやつでも、仕事は続ける。続けたいです。今の仕事には誇りを持っています。何億円を左右する仕事です。パートですが。

まあ、なんとかなるか！うまく楽して、稼いでQOLぶち上げるか！

1

愚痴

どうして、上司が主担当の仕事で、些細な上司のミスを上司自身が認めたくないだけで、私に責任転嫁してくるわけ？？

あー、気持ち悪い、気持ち悪い。
人として、人間性が気持ち悪い。

6

どうでもいい話し

昨日スーパーの会計の際
お財布の中をのぞいたら
なんとギザジュウが
入っているでは有りませんか。
今の若い人達は、見た事ないと
先日ネットニュースに出て
いました。
確かに最近見なくなりましたよね。
昭和29年から33年までの生産
のようです。
当時最高額の硬貨のためギザギザが
付いていたとのことです。
ギザジュウたいした値打ち付いて
ないんですよね。
でも、見つけるとちょっと嬉しい。
それだけの話しでした。



　　　　　　　　　　おしまい

4

まさかのww

藤原君初主演ドラマ「ロンダリング」
怖いけど面白かった！
この季節にちょうどいいね(ΦωΦ)
なにわ男子のメンバーはみんな関西弁で
ドラマとか映画に出るときはほぼ
標準語になるのに
藤原君はまさかの関西弁だった（笑）
それでなぞにつぼった
っていうだけの話です('_')

2

お疲れ様です。

暑いですねー。
今日は、会社を出るのが18時
頃になりそうです。
夕飯どうしようかなあー？
お給料日前だから慎ましく
いくしかないかぁー。
今月は、バイク修理で飛んだから
致し方無いです。

あとちょっと、頑張りましょう！

3

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

ウチの高3ムスコ、来週月曜から期末テストだから、今日って…

今学期最後のお弁当だったー！

なので、夏休みに入るまでの間しばらくは、ほんの少しだけ長く寝ることが出来る〜♪

ちなみに、2学期の始業式は8月26〜27日頃だったはず…。お弁当作りが再開しても、保冷剤を添えて持たせるのは当分続きそうです(^_^;)

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期日前投票

完了しました。(^○^)

3

アフターアフター会議の今後

皆様、お疲れ様です。
TOKYO FMのAuDeeから９月目処に撤退、ポッドキャストをradikoやApple Podcastでの配信に切り替えると、6月30日にプレスリリースで発表ありました。TOKYO FMサイト内にPodcast専用サイトつくるともありましたが、気になるのが過去回の配信分。ルミルミとか終了した番組の配信分がどうなるのか。あと、本部長はTOKYO FM社員がいない現状、アフターアフター会議の収録と配信に懐疑的なこともあり、AuDee配信終了に伴ってアフターアフター会議も終了してしまうのか？と気になっています。今後、どうなるのでしょう？

1

握力

おはようございます

よく行くスーパーの一角に『健康コミュニティ』コーナーがあり、血圧、骨密度、血管年齢、などなどが指導員さんの元で手軽に測れます。

先日通りかかると小学生女子2人が楽しそうに握力を測っていました。

握力を最後に測ったのは高校生の頃だったかな。
女子がいなくなったのを見て測ってみました^ ^

右が24.5
左が26.0

平均値を見ると右は70代(T_T)

これはイカン！と家にある『握力グリップ』
(縄跳びの持ち手がバネで繋がった器具)
で日々鍛え直してます！

一週間後にリベンジします(´∀｀)

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ショックー！！！

社員のみなさま、おはようございますー！

気になっている人がいたのですが、雑談の中ですでにお相手がいることがわかってしまいましたー！！！
ちょっとアプローチしようかなと思っていた矢先。あぁ…切ないです…。

変にアプローチして、気まずくなることを避けらたのは良かったのか…。
うーん…悲しい…

それでも、次の恋を見つけに行きますー！！
私を大事にしてくれる人はいるはずだー！！！
恋人探し中のみなさま、一緒に頑張りましょう！

7

見にくい

インスタントカップ麺にお湯を入れる時
れれれ？お湯のラインは、どこだ？
見失った～！足りない？入れすぎた？(@_@)
見にくくて慌てることが増えました

キウイやジャガイモの皮むきも
切り残しがないよう
眼鏡なしで…じ～(-_-)って見てます
ジャガイモなんて芽を取り損ねたら大変！
加齢による老眼…って、やつですね…
厄介だわね～(^_^;)

9

寝不足

おはようございます
4時半に目覚めて寝不足です
暑くてしばらく寝れず今も眠いです
今週は確認不足で上手くいかないことだらけなので、心配になります
最終日位何事もなければと思うけど、難しいですね

3

おはようございます(^-^)

みなさん、おはようございます。

金曜日
今週の仕事も、あと一日。

今日は『滝修行の日』
日付は「7」を滝から流れ落ちる水の形に、「4」を手を合わせて滝に打たれる人の横からの姿に見立てて7月4日に。
また、滝修行の体験などが行いやすい夏の始まりの時期であることも由来の一つと言われています。

修行
大昔に、家族で旅行に行った際、座禅を組んで、お坊さんに、喝を入れられたことがあります。

さぁ、今日も元気にいきましょう。

8

おはようございます♪

東京の最高気温は33℃
今日は強い日差しが照り付けて、昼間は厳しい暑さとなります。こまめな水分や塩分補給、外出時は日傘や帽子を使用するなど熱中症や紫外線対策が欠かせません。

7月4日の誕生花
誕生花
ネジバナ
花言葉
思慕

夕方からお通夜なので、チビッコはお友達が
スポーツクラブ〜駅でご飯に連れて行ってくれ
夫が仕事帰りにお迎えに☆
頼りになるお友達がいてくれて安心です(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

今日も１日元気に頑張りましょう(⁠・⁠∀⁠・⁠)

7

セミ鳴いてる〜

皆さまおはようございます

一昨日からセミが鳴いてます〜
夏だぁ〜〜〜(^◇^;)
暑いけどがんばっぺね

熱中症気をつけてね
だば行ってきまーす＼(^^)／

12

ポイント稼ぎ

持ってるのは持ってるけど

先週末の土曜日から月曜日にかけて社員旅行で沖縄に行ってたからの、木曜日スカロケ案件が沖縄
リスナー社員さんからは、グッドタイミングや持ってるねと言われましたが・・・(^_^;)
Xで、本部長と秘書のアクスタを入れてハッシュタグ スカロケ付きで写真も上げてたので、案件読まれなくても
ワンチャンXで上げてる人がいたと放送にのるのではと期待して、放送聞いてましたが残念(^_^;)
昔から色々な場面でチャンスを与えられたりしても、きっちり期待に答えない男なんですよね(笑)
悲しい時も、嬉しい時も、何度も見あげた空を
今日も見上げて一言つぶやくだけ
何がええって天気がええ＼(^o^)／
次こそは、今日も一日楽しみましょう٩(ˊᗜˋ*)و

何がええって天気がええ＼(^o^)／
事務所のペンキ塗り4日目です

6

おっはもーにん(⁠・⁠∀⁠・⁠)

金曜日もえいえいおー(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

2

(－－〆)ｲﾀﾀﾀﾀ

9000＋10000＝160

失敗した缶スプレー＋結局ポチッた中古ボンネット＝輸出ブローカー？さんが奢ってくれた缶コーヒー代www(ﾟ∀ﾟ)♪
以前、塗装に失敗して鉄屑置場にブン投げてあったML21Sのボンネット。
廃車から、もいだ原付きのエンジンと一緒に旅立っていきました

高いコーヒー代やな…
味わっていただきます(^_^;)

そーゆーことなんで…
おはよすですです(^^)/

8

おはようございます。

なんか久しぶりな青空を見ながら
駅までの道のり涼しく気持ち良い
金曜日朝です。
今日も熱中症に気を付けていきましょう！



　今日も楽しい 1日になりますよう
　　　　ほんのちょっとだけ頑張っちゃって
　　　　　　　　　　　　行っちゃいましょー！



目覚まし時計が 10分早まっていました。
昨日今日ちょっと朝に余裕が有りました。
明日からは、元に戻して朝からちょこちょこ
やっていきます。

3

知っているとちょっと便利

アスパラガスは下から持って
グッと曲げるとポキッ！と折れた所が
硬い部分との境目なんです。
試してみて下さいくね。

5

リコからルカへ

やっさんが居なくなったのは寂しかったけど、
「ご開帳」「ギブバース」と
ザクの肩ピンク塗りは継承されていて
エモかったですね♪

4

ア、ウン

㊗️草むしり検定5級合格
ちいかわ、1回目から4年8ヶ月8日の時を
経て、ついに草むしり検定5級合格
3度目の受験で5年越しの悲願が成就。

1回目：2020/10/25(結果発表)
2回目：2021/2/7(結果発表)

3

おはようございます！

本日は埼玉県幸手市〜

今日も一日安全作業で頑張ろう！
ご安全に‼︎

5

今日のお休みSONG

レインボー・イン・マイ・ソウル / 佐野元春

あー
ニヤニヤ、ワクワクが止まらない
でも仕事でリアタイできない、この辛さ

明日
デビュー以来応援している
元春が
朝の生放送に出演するのです

楽しみだなあ(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
ま、リアタイ出来ませんけど


今日も皆様お疲れ様でした
ステキな夢が見られますように♪

8

はまさき師範

今回はリアルタイムで聞けました！！
めちゃくちゃ笑わせていただきました！
後日談まで読んでいただきありがとうございます！！

3

案件？

生まれてこの方、沖縄には縁が無く…‥強いて言えば遥か昔に観た映画『ウンタマギルー』の記憶が朧げにある位です。一度は行ってみたいですね〜

1

木曜日の

80.LOVE 明日も暑くなりそうですよ〜。

2

案件

沖縄行ったことありませんが、25年前くらいにビギンさんが山形県飯豊町にライブに来てくださった時に参加しまして、その時が今のところ最初で最後の出会いです。

その時に、昔美しゃ今美しゃ、という曲を解説を交えて歌ってくださり、沖縄の情景がわかるようでほんとに綺麗な歌だなーと心から感動したのを覚えてます。

リクエストお願いします！

0

ハイサーイ！案件

みなさまお疲れさまです！
昨年1月に母と一緒に初めて沖縄に行きました！
母はずっと行ってみたいと言っていたので親孝行も兼ねて。
めっちゃいいところですね沖縄！
海はきれいだし、ご飯は美味しい！
ホテル代などもオフシーズンだったので手頃でした。
ホエールウォッチングでクジラを見れたのはいい思い出です。
ヤギ汁のインパクトがすごすぎて、これを沖縄の方は食べてるのかと思うと、日本って奥深いなぁと思いました笑

0

ちいかわ

本部長、秘書、リスナー社員の皆様おつかれさまです。
先程ちいかわが草むしり検定5級に合格したそうです

1

案件！おきなわ〜！

本部長、秘書、リスナー社員のみなさん
お疲れさまです！

疲れを癒しに実家に帰省しておりましたが
東京に戻る電車の中で
久しぶりにこの時間スカロケを聞いております

私は修学旅行で行った沖縄で三線に魅了され
国際通りのコンビニへ走り
急いでバイト代をおろし、高校生にしては思い切ったお土産ですが購入し
クラスメイトや先生にもびっくりされた思い出があります　笑
それからORANGE RANGEにハマり
就職は絶対沖縄に行くぞ！と意気込み
とにかく沖縄の仲間入りになりたく頑張っていた記憶があります。
結果的に、沖縄への移住はできず東京で就職してこっちで結婚し過ごしておりますが
今日公開されたイケナイ太陽のMVや今日のスカロケを聞いてあの頃のエネルギッシュな自分を思い出しました！
つかれた〜癒し〜なんて言ってないで、ギラギラあの頃みたくガンガン進んで行こう！！
あーせっかく実家に帰っていたのだから
三線持って帰ってくればよかったぁぁあ！

1

訳あって沖縄に戻った彼女

本部長、秘書、リスナー社員のみなさま、お疲れ様です！

現在4年目になる彼女がいます。彼女は沖縄生まれ沖縄育ちで、僕が沖縄でワーケーションしていた時に、居酒屋で出会いました。波長がぴったり合って、すぐに交際がスタート。

その後、彼女の「内地で暮らしてみたい」という想いもあり、僕が埼玉に戻るタイミングで一緒に来て同棲。付き合って2ヶ月の決断でしたが、遠距離は避けたかったんです。

2年が経ち、将来の話をしていたある日、彼女が急に黙り込んで…。実はシングルマザーで、子供を実家に預けていたことを告白されました。まさに青天の霹靂でした。

すぐに彼女には沖縄へ戻ってもらいましたが、自分なりに時間をかけて考えた結果、遠距離で関係を続けていくことを決意。確かに大きな嘘ではあったけど、それ以上に彼女を支えたいという気持ちが強くなっていたんです。

今は毎月沖縄に会いに行きながら、子供のことも含め、前向きに向き合っています。平坦じゃない道のりですが、それも含めて人生。これから彼女と築いていく未来に意味があると信じています。

なんくるないさ～～～！

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